預防心腦管疾病：這3個誤區你要警惕！

很多人對于心腦管疾病的預防存在著一些誤區，下面我們來詳細了解并糾正這些誤區，以更好地保護自己的健康。

誤區一：粘稠、渾濁是高脂嗎？

事實上，粘稠是指中的有形分增多，流力增加，導致流速變慢；而高脂是指中膽固醇、甘油三酯過高或“好”的膽固醇過低造的。因此，粘稠與高脂是兩個不同的概念。

誤區二：化驗單正常就代表沒危險？

不同人的脂正常值是不一樣的。對于健康人群而言，“壞”膽固醇的理想水平應低于3.12毫爾/升。然而，對于患有冠心病、糖尿病、高，或胖、吸煙人群來說，這一參考值需要相應下調一些。因此，化驗單正常并不代表就沒有危險，要據個人的況來判斷。

誤區三：高脂是胖者的專利？

很多人誤以為高脂只是胖者的問題，實際上高脂不僅是胖者的專利，還與其他疾病、環境和傳等因素有關。瘦人也可能到傳、環境和疾病的影響，從而患上高脂癥。因此，高脂并不僅僅是胖者的問題，任何人都有可能患上這種疾病。

通過了解和糾正這幾個誤區，我們可以更好地認識心腦管疾病的發病原因，控制脂，從而有效預防疾病的發生。保持良好的生活習慣，定期檢，合理飲食，適量運，是預防心腦管疾病的重要措施。讓我們一起關注自己的健康，遠離心腦管疾病的威脅。