最近，許多人發現邊的孩子突然發燒，看起來毫無原因。原來，手足口病和皰疹咽峽炎這兩種傳染病正在夏季進流行期。許多醫院已經接診了許多患者，提醒大家要注意預防這兩種疾病。
首先是手足口病，這是一種由多種腸道病毒引起的傳染病。目前，手足口病進了夏季流行期，并且高峰期比以往要晚（通常在5-6月份）。手足口病是一種自限疾病，大多數孩子都是輕度病例，一般在一周左右就能康復。
手足口病的主要癥狀是在手、足、口、部出現皮疹或黏皰疹，有時還會伴有高熱或低熱。數重癥患者可能會并發無菌腦炎、腦炎、急弛緩麻痹、肺出和心炎等神經系統并發癥。如果出現嗜睡、神差、肢抖、嘔吐、心跳加快、呼吸加快等癥狀，就需要盡快去醫院就醫。在出疹期間，患者常常會出現低熱、疲倦、食下降、腹痛等前驅癥狀。發熱1-2天后，口腔黏會出現散在的疼痛水泡，手、足、部等部位會出現紅小斑丘疹或皰疹。有些病例只表現為皮疹或皰疹咽峽炎，而個別病例沒有皮疹。
手足口病的特點是傳染很強，患者和染者都是傳播源，而且染的比例相對較大。患者在發病前幾天就可以在咽部和糞便中檢測到病毒，通常在發病后的一周傳染最強。手足口病的傳播途徑復雜，傳播速度很快，可以通過消化道、呼吸道（飛沫、咳嗽、打噴嚏等）傳播，也可以通過接患者口鼻分泌、皮或黏皰疹以及被污染的手和品等傳播。接患者的糞便、皰疹和呼吸道分泌，以及被污染的手、巾、手絹、牙杯、玩、食、、床上用品、和醫療等，都可能會被染。不同年齡段的人都可能染，但以5歲及以下兒為主，其中3歲及以下的發病率最高。手足口病在學校、兒托管機構等兒集中場所經常會發，因此很難控制。
另一種高發的傳染病是皰疹咽峽炎，它和手足口病是“表兄弟”。皰疹咽峽炎也是一種由腸道病毒染引起的兒急上呼吸道染疾病，主要病原是柯薩奇病毒A型和腸道病毒71型，與手足口病的病毒相同，所以這兩種疾病可以說是“近親”。同樣，皰疹咽峽炎也是夏秋季的高發季節，由于不同類型的病毒反復染，這也是一種自限疾病，多見于6歲以下的學齡前兒，潛伏期為3-5天。皰疹咽峽炎的皰疹僅出現在口腔咽峽，而手足口病則可能在口腔、手、足和部都出現皰疹，咽痛癥狀沒有皰疹咽峽炎那麼嚴重。
那麼如何預防這兩種疾病呢？
首先，接種手足口病疫苗是一個重要的預防措施。目前唯一用于預防手足口病的疫苗是EV-71滅活疫苗，該疫苗可以預防由EV-71引起的手足口病，有效防止重癥和死亡的發生，推薦6個月到5歲兒盡早接種。但需要注意的是，接種疫苗后并不代表就萬事大吉。手足口病引起的病毒類型有20多種，比如柯薩奇病毒A組（CVA）。因此，在積極接種疫苗的同時，還需要注意家庭和周圍環境的衛生，并培養兒講究個人衛生的好習慣。
其次，要勤洗手。年人也有可能染腸道病毒，盡管大多數人沒有癥狀。因此，要培養孩子飯前、便后、外出后用皂或洗手消毒洗手的習慣。同時，也要規范自己的行為，在外出后、接兒前、為患兒更換尿布和帶有排泄的后，都要洗手。
此外，注意飲食和居家衛生也是很重要的。不要喝生水，不要吃生食，剩菜剩飯需加熱后食用。要注意兒的環境衛生，經常通風居室。腸道病毒害怕紫外線和高溫消毒，所以勤曬也是一項有效的預防措施。
最后，在手足口病和皰疹咽峽炎流行期間，不要帶孩子去人群集、空氣流通差的公共場所，盡量避免接患病的兒。流行季節還應該切觀察兒是否出現一些癥狀。
以上是預防這兩種疾病的一些建議，希大家能夠加強防護意識，保護好自己和孩子的健康。