鼻炎雖然并不是一種嚴重的疾病，但卻是一種非常討厭的病。由于它往往難以痊愈，給很多人的生活和工作帶來了不必要的困擾。許多鼻炎患者告訴我，他們早晨醒來后第一件事就是找衛生紙擤鼻涕，而且有時候鼻炎發作，鼻涕眼淚滿面，一天消耗的衛生紙都不。頻繁鼻涕還會導致鼻子發紅、腫脹、疼痛，本無法專心工作，痛苦不言而喻。即使沒有以上這些癥狀，也不要小覷鼻炎的影響。它經常會導致鼻塞、頭痛，使人神不集中、思維不清晰、昏昏睡、記憶力下降、工作效率低下，甚至可能引發腦梗死、高、心臟病等嚴重疾病，個別患者甚至可能在夜間猝死。從中醫的角度來看，鼻子上的問題都是由“氣”到影響引起的。鼻子于面部的最高位置，是最容易到寒氣侵襲的部位。鼻炎就是寒氣侵人后傷害肺臟所引起的。《黃帝經》中提到：“肺氣通于鼻，肺和則鼻能知香臭矣。”如果肺氣虛弱，濁氣無法下降，清氣不能上升，鼻子得不到肺氣的溫煦，就會出現嗅覺障礙。鼻子不通暢還會影響肺的功能，長期下來不免會出現病變。因此，要想讓鼻子通暢，首先要保持肺氣的升降暢通。這其實很簡單，只需要用雙手就能做到。先將兩只食指的外側相互，至發熱時，用食指的外側沿著鼻翼兩側由上至下按大約30次，直到鼻子有微微發熱的覺為止。然后再按鼻翼兩側的迎香15～20次。每天不限時間地按3～4次，就可以有效地預防和應對鼻炎了。這個方法并不是無的放矢。前幾天，一位姓張的病人就用它治愈了反復發作四五年的鼻炎。他來找我時，已經打針吃藥治療了很長時間，但效果都不太好，現在鼻子還是不能聞到什麼味道。他說他最害怕的就是冒發燒，一旦冒發燒，就會整天流鼻涕、打噴嚏，非常難。張先生笑著說，現在出門最不會忘記的就是鼻炎藥和紙巾。而且他的病越來越嚴重，時不時還會出現耳鳴、頭暈、失眠的癥狀，這說明他已經發展了慢鼻炎。即使如此，在使用我的方法一個多星期后，他的癥狀有所減輕，鼻子覺通暢了，頭痛的癥狀也明顯好轉。三個月后，張先生打電話告訴我，現在他終于會到呼吸也是一種。他說，現在他每呼吸一下都覺得生活真是太好了。后來，我又偶遇張先生，他說現在他還是堅持按鼻子，鼻炎不再犯了，而且平時也很冒了。并且他把這個方法告訴了幾位同樣患有鼻炎的同事、朋友，他們用了以后，效果也都非常明顯。除了鼻子外，患有鼻炎的朋友還可以喝辛夷花粥來輔助治療。購買一些辛夷花，每次取5克與2兩大米一起煮粥。鼻炎嚴重時連續喝幾天，平時癥狀不明顯，就隔三差五地喝。中醫認為，辛夷花味辛溫，肺、胃經，有散風寒、通鼻竅的功效，是治療鼻子問題以及各種原因引起的頭痛鼻塞等病癥的首選之藥。《本草綱目》稱贊它“辛夷之辛溫，走氣而肺，能助胃中清上行，所以能溫中，去面目鼻之病”！