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每年的10月20日是全國防治骨質疏松日。骨質疏松已經為近年來的“流行病”，被稱為“寂靜的殺手”。那麼，什麼是骨質疏松？如何預防和治療？在平時的生活中有哪些需要注意的細節呢？今天，兩江新區中醫院骨傷科主任、主任醫師姜財將與大家一起揭開骨質疏松的神面紗。
骨質疏松是一種常見的老年衰老病癥，主要發生在50歲以上的人群中，也是老年人健康問題中的一大挑戰。然而，近年來骨質疏松已不再是老年人的專利，越來越多的年輕人也出現骨質疏松的癥狀。那麼，哪些人群容易發生骨質疏松呢？
首先，吸煙人群容易患上骨質疏松。長期吸煙會降低骨質度，使得年期經常吸煙的人更容易患上骨質疏松癥。然而，戒煙可以在一定程度上恢復骨度。
其次，月經紊或閉經早的人也容易患上骨質疏松。月經紊或早期閉經會導致雌激素水平偏低，從而直接導致骨質流失。
第三，近兩年發生過一次以上骨折或異常嚴重的骨折的人也容易患上骨質疏松。許多患者在發生小臂、腳踝等骨折時才發現自己骨質減的問題。建議發現或懷疑自己存在骨質減問題時，應該去醫院接雙能X線吸收法測定骨度，以評估骨折風險。
此外，飲食紊癥也與骨質疏松有關。厭食或暴食、過度節食減都是骨質疏松的警示信號。過度減會降低激素水平，導致月經紊，雌激素水平下降會直接影響的骨骼健康。專家建議厭食癥或暴食癥患者應及時接治療，恢復正常的飲食習慣。此外，定期飲用牛、補充鈣鎂維D等營養素也有助于保護骨骼和牙齒的健康。
長期服用某些藥也容易導致骨質流失。腎上腺皮質激素類藥、甲狀腺素和抗抑郁藥的長期服用會增加骨質流失的風險。在服用這些藥時，務必切關注骨度的變化況，并在醫生的指導下必要時服用雙磷酸鹽類增強骨度的藥。
那麼，如何預防和治療骨質疏松呢？
首先，骨質疏松是一種可防可治的慢病，因此在各個年齡階段都應該注重預防。富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡飲食對預防骨質疏松非常有益。
其次，適度的運也對提高骨強度起到積極的作用，例如步行、跑步等。此外，充足的照也對維生素D的生和鈣質吸收起到關鍵的作用。
負重運可以幫助獲得和保持最大的骨強度。預防跌倒也是重要的一環，因為老年人90%以上的骨折都是由跌倒引起的。高危人群應盡早到正規醫院進行骨質疏松檢測，以進行早期診斷。
骨度檢測對于早期診斷骨質疏松、預防骨折和評估治療效果有重要意義，類似于測量以發現高和預防腦管意外一樣重要。兩江新區中醫院可以進行這項檢查，它有檢查時間短、無痛無創的特點，并且能夠快速獲得檢查結果，以便及時進行針對的治療。
重慶兩江新區中醫院骨傷科可以提供針對骨質疏松的治療，包括骨度檢測。如果您需要，請隨時前往我院一樓骨傷科門診進行咨詢和就診，我們的醫護人員將竭誠為您服務。
兩江新區中醫院骨傷科常年開展各種關節置換手以及翻修手、關節鏡下手等，對于各種關節運損傷、疾病和腫瘤的診治有富的臨床經驗。科室擁有先進的設備，如進口C型臂、進口關節鏡、椎間孔鏡等。姜財主任是該科室的主任醫師，他對嚴重多發傷救治、各種復雜畸形矯正、關節置換等方面有富的臨床治療經驗。
黃建偉副主任醫師是該科室的醫學碩士，擅長復雜骨折創傷、手外傷、脊柱和骨關節病的診斷和治療。他還進行了多次進修學習，積累了富的臨床工作經驗和良好的醫德醫風。
余洋主治醫師擁有10多年的臨床經驗，擅長骨科常見病、多發病的手治療，特別擅長運醫學和關節鏡下的微創手治療。
總之，預防和治療骨質疏松需要我們關注生活中的健康細節。通過合理的飲食、適度的運和定期的骨度檢測，我們可以提高骨度，減骨質疏松的風險。重慶兩江新區中醫院骨傷科將為患者提供專業的診斷和治療，以幫助患者保護骨骼健康。