要想腰椎間盤突出終不復發，以下三句話必須牢記在心。大家好，我是中醫馬學紅，作為一名中醫師，我告訴腰椎間盤突出患者，只要遵循以下三個關鍵點，就能遠離疼痛的困擾。

首先，90%的腰椎間盤突出患者可以通過保守治療告別疼痛。不要輕易相信謠言，盲目使用未經證實的偏方或自行服藥。不要有心理負擔，也不要胡思想，要積極配合醫生的治療。

其次，疼痛發作時不要僅僅依賴止痛藥緩解。止疼藥的作用是通過抑制前列腺素的合，降低痛覺的興，同時抑制致痛質的合。要想徹底告別疼痛，就必須從源上進行中藥調理。我已經從事臨床工作二十多年了，如果你有相關問題，可以留言告訴我，我會一一解答。

最后，即使疼痛癥狀消失，也要進行后續的治療。很多患者在治療期間非常積極，但一旦疼痛緩解，就開始松懈了。實際上，疼痛緩解并不代表疾病完全治愈，這個時候千萬不能半途而廢，一定要配合醫生進行后續的治療，以防止二次復發。

腰椎間盤突出最重要的就是早發現、早診斷、早治療。健康之路沒有捷徑，一刻也不能松懈。大家都學會了嗎？讓我們一起預防和治療腰椎間盤突出，遠離疼痛的困擾。