我們的知，耳朵和眼睛，就像飛機的雷達、潛艇的聲納和潛鏡一樣，能夠觀察和聽取來自六路和八方的信息。耳朵和眼睛的構造非常，供應它們的管和神經是最細小的末梢神經。因此，當人們衰老時，耳朵和眼睛的功能最先退化，導致耳聾和眼花為老年人的基本特征。
本文將介紹一組針對耳鳴和耳聾的位，這些位有預防、保健和調治的作用。它們分別是耳門、聽宮和聽會，它們是保護耳朵的三個特別衛士。這三個位的位置非常容易找到，你只需微微張，然后按下凹陷，即可屏蔽外界的聲音，基本上就找到了。這個凹陷分布著大量的管和神經，疏通它們可以改善聽力，有良好的防治效果。然而，這個位置也是“死”，不能過度敲擊。
從西醫角度來看，耳門屬于三焦經，在腮腺后緣；聽宮和聽會也屬于三焦經；聽宮和聽會這兩個位名稱的字面意思就能理解，它們與聽的能力和耳朵的門戶有關。你可以觀察或一下，你耳朵前面有一個耳屏，這三個位靠在耳屏的門口，守護著耳屏。如果你想讓耳朵得到清凈的休息，可以按這扇門，效果比堵住耳朵要好。此外，在中醫位中還有一個帶有“耳”字的位，它們分別是耳禾髎（位于耳朵口上一點位置）和耳尖（位于耳朵最前面的尖尖），它們也屬于三焦經。
盡管耳聾和眼花是老年人的代表癥狀，但現代科技的發展導致年輕人過度使用眼睛和耳朵，所以許多年輕人早早出現近視和耳鳴的問題。耳鳴的出現表明耳朵部的通道被堵塞，就像山坡堵住了道路并發出巨響一樣，我們必須及時清理和疏通。我自己也曾經在很年輕的時候（不到30歲）遇到過耳鳴的問題，最初只是偶爾發作，耳朵突然發出尖銳的聲音，一下子就好了，我沒有太在意。后來況嚴重了，晚上睡覺時耳朵持續發出蟬鳴聲，影響了我的睡眠，于是我使用艾灸罐進行治療，每次同時在兩個位上進行艾灸，大約不到一周的時間就好了。之后，我每周按這三個位一次，并進行一次艾灸。這麼多年來，我再也沒有出現過耳鳴的問題。所以，及時調治是治標之道，平時養護是治本之道。
這些位不僅針對耳鳴、耳聾、外耳道炎、耳源眩暈、聾啞、神經耳聾、中耳炎、耳痛等耳部相關問題有效，正如我前面所說，由于這些位分布著大量的神經和管，它們還能夠輔助治療齒痛、癜狂、癇證、瘛疭、耳齒痛、音啞、下頜關節炎、面神經麻痹、三叉神經痛、失音癥等問題。因此，定期按和刺激這三個位非常重要。