冬季是流病毒肆的季節，這種形的敵人時刻威脅著我們的健康。然而，我們常見的青蒜卻是流的“天敵”。青蒜不僅價格便宜，還擁有強大的殺菌消炎作用，可以幫助我們抵抗流病毒，讓全家人遠離冒的困擾。青蒜并不平凡，它蘊含著強大的生命力。它的營養價值極高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合、礦質和維生素，對人有諸多益。其中最突出的是它的殺菌消炎作用。青蒜中含有一種名為“硫化丙烯”的質，有強大的抗菌消炎作用，可以有效地殺死的細菌和病毒，幫助我們抵抗流病毒的侵襲。
那麼如何將青蒜變一道味的菜肴，讓它的營養和功效更好地發揮出來呢？下面我為你介紹一道簡單又味的青蒜炒片的做法。首先準備新鮮的青蒜和豬片，將青蒜洗凈切段，然后用料酒、生和淀腌制豬片10分鐘。接下來，熱鍋涼油，放蒜瓣炒香，再加腌制好的豬片翻炒至變。最后，加青蒜段，調適量的鹽和，翻炒均勻即可。這道青蒜炒片不僅口鮮，而且營養富。青蒜的殺菌消炎作用可以幫助我們抵抗流病毒，減冒的發生。而豬片則為我們提供了富的蛋白質和必需的氨基酸，有助于增強我們的免疫力。青蒜是一種非常實用的蔬菜。它不僅可以作為調料增加菜肴的風味，還有強大的殺菌消炎作用，可以幫助我們抵抗流病毒，讓全家人遠離冒的困擾。
在冬季多吃青蒜，讓青蒜為抵抗流的“盾牌”，讓全家人過一個健康、快樂的冬季！親的讀者，請幫我分、收藏、贊，點擊左下角關注我，謝你的閱讀！