手臂上的青筋是否明顯突出并不一定能夠直接反映一個人的整健康狀況。青筋的可見程度到多種因素的影響，其中包括皮明度、質量、循環以及溫等。首先，皮明度是一個影響青筋可見的重要因素。皮較薄且明的人更容易看到青筋，而皮較厚或較深的人可能不那麼容易看到。其次，質量也會對青筋的可見產生影響。下的管更容易突出，所以如果一個人的發達，青筋可能會更加明顯。此外，良好的循環也會使管更加突出。因此，當一個人進行育鍛煉或運時，青筋可能會更明顯。最后，溫的變化也可能會對青筋的可見產生影響。當寒冷時，管可能會收，青筋可能不那麼明顯。而在溫升高時，管可能會擴張，青筋可能更容易看到。
總之，青筋的可見主要取決于個差異和生理因素，而并非直接反映整健康。因此，我們不能僅憑手臂上的青筋來判斷一個人的健康狀況。要全面了解健康，我們還需要考慮其他因素，如生活方式、家庭病史、重、飲食和檢結果等。如果您對自己的健康到擔憂，建議咨詢醫生的建議進行全面的健康評估。