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青島日報社/觀海新聞2月8日訊 8日，觀海新聞記者從青島市中心站獲悉，今年春節假期期間，全市23個獻點將持續開放，為廣大市民提供便利的獻服務。的開放日期及時間安排請參見以下圖表。

為了更好地引導市民進行獻，以下是一些心小士：

獻間隔知多？

- 全捐獻間隔：不于6個月；

- 機采小板捐獻間隔：不于2周、不大于24次/年。但若因特殊配型需要，由醫生批準，最短間隔時間不于1周；

- 機采小板捐獻后與全捐獻間隔：不于4周；

- 全捐獻后與機采小板捐獻間隔：不于3個月。

在獻前需要注意以下事項：

- 確保健康。獻前一周無發燒、冒或腹瀉等不適，并且沒有服藥；

- 不在懷孕期、哺期，也不在月經期及前后三天；

- 不要熬夜，應保證6小時以上的睡眠；

- 不要空腹，要保持清淡飲食，避免油膩食和豆制品，也不要飲酒；

- 攜帶份證等有效證件。

而在獻后需要注意以下事項：

- 休息10~15分鐘后再離開；

- 創可4小時后可摘掉，止綁帶20分鐘可摘掉；

- 多補充水分，維持正常飲食，避免飲酒，保證充足睡眠；

- 24小時忌劇烈運、高空作業和過度疲勞；

- 穿刺可能出現青紫或腫脹，這是由于量在皮下滲出所致，建議24小時局部冷敷，24小時后熱敷，一般一周左右可自行消退。

希以上的獻小士能夠幫助更多的市民積極參與到獻活中來，為社會公益事業貢獻自己的一份力量。責任編輯：劉聰聰