最近，人們對于艾滋病染的關注再次升溫。最新的數據顯示，艾滋病染呈現出“兩頭翹”的趨勢，青年和老年人的染比例正在逐漸增高，這引起了我們對艾滋病防治的重視。據中國疾控中心的統計數據，每年約有3000例15-24歲的青年學生申報發現艾滋病病例，其中65%的學生染發生在18-22歲的大學時代。過去幾年，染HIV的大學生每年增長率高達30%-50%。而且這個數據每年都在增加，這只是已經統計的數據，實際況可能更嚴重。據統計，我國目前艾滋病染人數已經超過100萬，而學生和老年人的染比例也在不斷上升。這是一個嚴峻的問題，因為艾滋病會給人帶來無可逆轉的損傷，甚至危及生命。那麼，我們應該如何預防艾滋病呢？以下是三點重要的建議：

1. 減風險，避免輕易發生行為。艾滋病主要通過和傳播途徑染。因此，在我們的生活中，尤其是在行為方面，我們必須采取安全措施，盡可能避免不必要的風險。對于青年和學生群來說，普及知識非常重要，他們應該學會正確使用避孕措施。如果發現自己已經染了艾滋病，應該及時就醫，以免造更大的傷害。

2. 拒絕毒品，不要共用注。除了行為之外，注毒品也是非常容易染艾滋病的途徑。因此，我們應該拒絕毒品，遠離毒品，同時也不要與他人共用注或其他注工。

3. 注意衛生，避免接他人的。艾滋病病毒主要通過傳播。如果不注意衛生，輕易接他人的，也容易染艾滋病。因此，在我們的日常生活中，我們要注意衛生，避免直接接他人的。如無必要，不要扎針、手刀等。

總的來說，預防艾滋病需要我們加強宣傳教育，提高公眾的防范意識。同時，我們還需要加強相關政策的制定和落實，為人們提供更好的保護和支持。同樣重要的是，我們要引導大家形正確的價值觀，營造良好的社會氛圍，讓艾滋病患者得到更多的關和支持。