最近熱播的醫療行業電視劇《問心》到很多網友的追捧，該劇聚焦命攸關的心臟中心，節湊，每集都會出現很多危急病例，也讓大家了解了各種心臟病的名詞，比如：“心碎綜合癥”“主脈夾層”“擴心病”等。這部電視劇引發了觀眾對心臟病的關注，也促使人們開始關注心臟的預防和保健。
心臟作為里最重要、最勤勞、也最有知的，從出生那一刻開始就不會停止跳。人也是隨時知自己的每一次心跳，對任何心臟異常的知都會引起擔憂，例如早搏、連跳、突然心臟疼痛、悶和憋氣等。觀看《問心》這部電視劇后，我們更加真實地了解到心臟疾病的嚴重和發病的急特點，發病快、發展迅速，有時甚至需要進行危及生命的手，生死一線之間。其中，大家比較悉的就是冠心病支架手。許多老人因冠狀脈粥樣化心臟病而接了這種手，然而，手后卻需要長期服用抗凝藥，這導致管退化和不易凝結。此外，如果異進，再次造堵塞，危害就更大了。因此，遠離心臟病并養護心臟變得非常重要。
然而，了解心臟病問題并不僅僅在于心臟本。健專家認為，很多心臟問題都是由外周迫引起的，這種迫著管。雖然支架可以撐開管，但外周的力仍然存在。實際上，只有打開上焦，慢慢釋放這種力，才能真正改善心臟問題。就像一塊海綿，當你用力時，它會小，但是你放開了手，它會恢復原狀。這個海綿就好比心臟，如果心臟一直，最好的解決辦法并不是治療心臟本，而是消除外界的力。心臟最大的力來自肺膈的力，而這個力來源于我們自己。中醫認為，心要開，要保持心開闊，不要糾結困擾，不論是房子漲了還是跌了，甚至是沒錢了，都要學會釋放。所有這些都是在治療心臟病的過程中的一部分。
針對心臟病問題，有一些位和作可以幫助養護心臟。首先是膻中，它是人的一個重要位，也被稱為“出氣”。膻中位于前正中線上，兩頭連線的中點，按膻中可以調理人氣機。對于那些平時覺心里憋悶的人來說，按膻中會覺疼痛，因為開膻中就是在打開心結，所以一定要讓膻中保持舒展開放的狀態，不能讓它閉起來。當膻中打開時，人們就會獲得幸福，藝才能也會得到提升。相反，如果膻中關閉了，人們就會到愁苦，即使有再多的錢，生活也可能不會幸福。
其次是平舉開上焦的作，這也是非常關鍵的一點。通過平舉的作，可以打開肩部，疏通上焦，通過肩頸的舒展鍛煉帶手心經，改善心臟的生存環境。通過一個位和一個作，可以打開人的腔，樂觀豁達的人基本上不會得閉阻心臟病。
電視劇《問心》引發了觀眾對心臟病的關注，并促使人們開始關注心臟的預防和保健。了解心臟疾病的發病特點以及相關的治療方法非常重要，但更重要的是通過改善生活方式、減輕力、保持心態開放來預防心臟病的發生。同時，一些位和運也可以幫助養護心臟，如按膻中和進行平舉作。只有綜合多方面的保健方法，才能真正遠離心臟病，保持心臟健康。