電牙刷，作為口腔護理神備大眾喜，但是它也一直備爭議，因為有人擔心它會對牙齒造傷害。今天，作為一名專業的個護博主，張磊將從解答這一問題開始，為大家多方面講解電牙刷的知識，并提供科學的選購方法，希能夠補充和完善大家對電牙刷的認知。

一、電牙刷是否會對牙齒造傷害？

電牙刷確實有可能傷害牙齒。在電牙刷行業中存在大量不專業的產品，而國人的口腔環境又比較脆弱，牙齒健康率不足1%，牙齒耐力也很差。如果選到了震頻過高、刷劣質的電牙刷，就容易傷牙。電牙刷可能導致牙齒被過度，牙釉質損，易出現牙酸、牙疼、牙敏等癥狀。如果盲目使用不合適自己的電牙刷，還會使口腔基礎牙病加劇，甚至引起慢傷牙，這種危害一般都很蔽。因此，選購電牙刷時一定要注意避開傷牙率高的產品。

二、切勿購買四類傷牙產品

在選購電牙刷時，避開四類傷牙率高的產品：熱衷于營銷的網紅品牌、廉價的劣質電牙刷、震頻過強的電牙刷和界大牌。這些產品普遍傷牙率高，大家應該避免購買。

三、八個選購方法助你選到優質電牙刷

為了選到優質的電牙刷，張磊提供了八個選購方法，包括選擇聲波式震電牙刷、注意檔位富、搭載磁懸浮馬達、優先購買售后服務好的產品、選擇有專業實力的品牌、注意震頻范圍度、控制擺幅和選購磨圓率高的電牙刷。

四、選對電牙刷有什麼好

如果選對了優質的電牙刷，將會給口腔健康帶來很多好，如清潔能力更強大、清潔力度穩定、牙齒白功效、省時省力、有效預防口臭等等。

通過這些選購方法和了解電牙刷的好，大家可以更加科學地選購電牙刷，避免傷害牙齒，同時獲得更好的口腔護理效果。張磊個人推薦扉樂牙刷，因為它的清潔力媲千元機型，傷牙率最低，而且支持7天試用，對自家產品非常自信。