文章：作為一名資深口腔護理師，我經常接到使用電牙刷導致牙齦出、牙疼等問題的患者。因此，我認為有必要科普一下電牙刷對牙齒的危害，并希能夠增進大家對電牙刷的了解，幫助大家遠離危害，讓電牙刷真正為口腔護理的神。

一、電牙刷對牙齒的危害有哪些？

國人口腔健康基礎較差，超過90%的年人患有牙病。由于早期疾病不容易察覺，很多人錯誤地認為自己口腔沒問題，對電牙刷的選擇也常常盲目和隨意。這導致購買到了不專業的產品，危害也就不可避免地產生了。電牙刷對牙齒的危害主要有以下三點：

1. 劣質電牙刷會嚴重磨損牙釉質，還容易劃傷牙齦，引發牙齦出、牙齒敏、牙疼等問題。

2. 在牙病較為普遍的況下，使用劣質電牙刷很容易加速牙病的發展。

3. 使用不專業的電牙刷還會導致慢牙齒問題，剛開始可能沒有明顯癥狀，但使用時間久了，會出現牙齦萎、牙齒松等不可逆轉的口腔問題。

二、電牙刷行業的四大不良風氣揭！

電牙刷的危害主要是由于選擇不當引起的。許多品牌走上了網紅化的道路，將大部分時間和力放在產品的營銷宣傳上。雖然這些品牌在吸引消費者購買方面做得很好，但它們普遍缺乏對電牙刷的專業技。因此，盲目購買這些網紅品牌的產品很可能導致傷牙問題。此外，市場競爭激烈，一些商家通過價格戰來競爭，選擇低本的劣質元件來制作電牙刷，導致產品質量低下。同時，市面上大多數電牙刷產品的兼容也比較差，而品牌缺乏專業技實力，無法對電牙刷的核心參數進行優化和調試。這些不良風氣導致了電牙刷的傷牙問題。

三、電牙刷不適合的五大人群

除了選擇不當導致的傷牙危害外，如果使用者個人況不適合使用電牙刷而盲目使用，也會有危害。雖然這種況占比較，但我們仍然需要注意。以下是不適合使用電牙刷的五大人群：

1. 年齡未滿4歲的孩子，因為他們的牙齒和牙齦較為稚，不適合使用電牙刷。

2. 年齡超過65歲的人群，牙齦和牙齒于老化階段，口腔問題較多，使用電牙刷可能加速牙齒落。

3. 患有嚴重牙病的人群，如牙周炎嚴重、牙齦流膿等。輕度和中度牙周炎患者可以使用電牙刷，可以有效改善口腔問題。

4. 剛做過口腔治療的人群，如補牙、管治療、拔牙等。這些人不適合使用電牙刷，以避免影響治療效果。

5. 出現突發口腔問題的人群，如牙疼、牙齦頻繁出等。這些人不宜盲目使用電牙刷，而是應該及時就醫，避免口腔問題加重。

四、為什麼牙醫大力推薦電牙刷？

雖然電牙刷有危害，但只要正確選購產品，完全可以避免這些問題，對人而言是有益無害的。尤其是對于口腔況不佳的人群，手牙刷很難挽回口腔健康，他們需要使用更高效的潔牙工。牙醫大力推薦電牙刷，因為它有以下優點：

1. 電牙刷的清潔力超過手牙刷幾十倍，可以清潔手牙刷難以達到的牙、牙等區域，預防和改善牙病。

2. 使用電牙刷只需輕輕移兩分鐘，省時又省力。相比之下，手牙刷需要十分鐘以上的時間才能徹底清潔牙齒。

3. 電牙刷能夠清潔牙齒表面的頑固污漬，抑制牙結石的形，去除口腔中的食殘渣和牙菌斑，避免口腔異味，白牙齒和去口臭效果顯著。

4. 對于戴牙套的人群來說，電牙刷可以按牙齦，幫助牙齦組織恢復，緩解牙套帶來的力，預防牙齦萎問題。

5. 電牙刷的刷牙力度準可控，可以清潔口腔中的盲區死角，避免過度刷牙對牙齒造傷害。

五、八大選購技巧教你如何購買電牙刷！

電牙刷的危害主要是由于選擇不當引起的，因此正確選購產品至關重要。以下是八大選購技巧，幫助大家購買到專業優質的電牙刷：

1. 考慮售后服務，選擇可以7天無理由退換貨的品牌，并注意刷頭的替換本。

2. 選擇專業水準高的品牌，專業品牌會對電牙刷的各項參數進行優化調教。

3. 續航時間要足夠長，選擇續航時間在30天以上的電牙刷，避免頻繁充電和電池老化。

4. 更推薦搭載磁懸浮馬達的產品，磁懸浮馬達運行穩定，使用更好。

5. 選擇兼容好的電牙刷，刷頭類型富，震頻范圍寬，檔位多。

6. 最好選擇聲波式電牙刷，清潔范圍廣，使用舒適。

7. 注意刷頭的品質，包括刷度、植率和尺寸等因素。

8. 擺幅角度最好在3-9度之間，避免刷頭過大或過小對牙齒造傷害。

通過以上選購技巧，希大家能夠深理解和掌握，選購到專業優質的電牙刷，保障口腔健康。