隨著電牙刷的普及率逐漸提高，網上也開始出現了很多關于它的負面評價。很多用戶表示，使用電牙刷后口腔狀態越來越差，甚至出現了嚴重的傷牙問題。這實際上是因為大家沒有正確認識電牙刷的危害副作用。今天，我作為個護師，將為大家解釋這個問題，并分一些規避電牙刷危害的方法，希大家能從中益。
一、揭電牙刷的三大危害副作用！
電牙刷的危害副作用有哪些？實際上，一款專業優質的電牙刷本是沒有危害副作用的。然而，目前國人的口腔健康狀況普遍很糟糕，年人患牙病的比例驚人地達到90%以上。由于牙病在初中期時痛不明顯，很多人實際上并不知道自己已經患病。在選購電牙刷時，很多人并不關注自己口腔的真實健康狀況，隨意購買不專業的電牙刷，從而導致傷牙問題。來說，電牙刷的危害副作用有以下三點：
1. 劣質的電牙刷利用過強的力來清潔牙齒。如果使用這類電牙刷，刷牙將會過度磨損牙釉質，導致牙齦頻繁出、牙齒酸痛等問題。
2. 我國年人基本上都患有一些牙病，在這樣的口腔基礎上使用劣質的電牙刷刷牙，牙病容易加速發展，口腔環境會持續惡化。
3. 劣質電牙刷還會引發慢傷牙問題，這種傷害是非常蔽的，早期沒有什麼癥狀。但發展一段時間后，將會引發牙齦萎、牙齒松等嚴重的口腔問題。
二、解讀電牙刷的四大忌，小心！
正是因為電牙刷存在上述三大危害，很多想要好好護理口腔的人反而出現了傷牙問題。因此，我們必須查清原因，找出應對的方法。實際上，電牙刷會危害口腔健康的主要原因在于選購不當，也就是使用了不專業的電牙刷。據權威口腔論壇的統計數據，絕大部分傷牙問題都是因為大家選購了不專業的電牙刷所致。為了避免這種況的發生，我總結了以下四大忌，請大家注意：
1. 不要認為自己口腔健康，隨意選擇電牙刷。國人普遍存在牙齦炎、蛀牙、牙齒敏等口腔問題，口腔的耐度并不高。但因為牙病在早中期幾乎沒有痛，所以很多人就算有牙病還是會認為自己口腔健康，選購電牙刷的時候也不顧及到自己真實的口腔狀態，非常盲目隨意。
2. 不要選擇價格很低的電牙刷。很多人喜歡購買售價便宜的電牙刷，認為它們的價比更高。然而，這類電牙刷往往使用的是劣質元件材料，產品質量糙劣質，使用起來容易傷害口腔健康。
3. 不要購買界大牌、網紅品牌的電牙刷。這些品牌在電牙刷市場上的經驗相對較，沒有足夠的專業技實力來調教優化電牙刷的各項參數，所以使用它們的產品容易導致傷牙問題。
4. 不要使用兼容不達標的電牙刷。口腔是一個態變化的環境，而國人普遍存在口腔問題，因此這類人對電牙刷的兼容要求也很高。然而，現在大多數電牙刷的兼容都不太好，存在震頻度窄、刷頭重量單一、檔位數量等問題，使用后容易引起牙齦流、牙痛等問題。
三、八大電牙刷選購攻略助你遠離危害
電牙刷的危害副作用取決于我們選擇了什麼樣的產品。只有選擇專業優質的產品，才能對口腔健康有利無害。為了幫助大家選購到合適的電牙刷，我總結了以下八大選購攻略：
1. 選擇專業度高的產品。只有專業的電牙刷品牌才會花費大量的人力力來優化調校各項參數，傷牙率比不專業品牌降低了三倍以上。
2. 選購續航時間長的電牙刷。電牙刷的續航時間應在30天以上，如果電池質量差，續航時間短，就需要經常給電牙刷充電，不僅麻煩，還會加速電池老化。
3. 選擇擺幅在3-9度之間的電牙刷。擺幅設置過大會增加傷牙風險，而擺幅過小則難以保證清潔力。
4. 注意刷頭品質。刷頭的包裹、植率、磨圓率等因素都會影響電牙刷的刷頭質量。選擇刷磨圓率超過80%的電牙刷，避免使用刷糙尖銳的電牙刷傷害牙齒。
5. 關注產品兼容。選擇檔位多、震頻度寬、刷頭種類富的高兼容電牙刷，以適應國人復雜多變的口腔環境。
6. 更推薦磁懸浮馬達。磁懸浮馬達備強悍的能、穩定好、工作噪音低，提供更出的刷牙驗。相比之下，空心杯馬達的震頻不穩定，傷牙風險高，不建議選擇。
7. 最好選擇聲波式電牙刷。聲波式電牙刷清潔力不錯，護牙度更高，適合國人使用。
8. 考察品牌的售后服務。選擇支持7天無理由退換貨、替換刷頭價格適當的電牙刷品牌。
四、電牙刷有危害，我們還有必要用嗎？
通過以上容，我們了解到電牙刷的危害副作用。然而，只要選擇專業優質的產品，電牙刷對口腔健康是有益無害的。由于國人口腔環境復雜且健康狀況普遍較差，手牙刷無法滿足口腔清潔的需求。因此，牙醫更推薦國人使用電牙刷，它可以有效預防和改善口腔疾病，使牙齒更健康。對普通人來說，使用電牙刷有很多好，包括清潔力強、省時省力、按牙齦、準控制刷牙力度、有效去除口腔異味和白牙齒等。因此，電牙刷仍然是我們保持口腔健康的好選擇。