雙相障礙是一種相對嚴重的神疾病，其臨床表現為抑郁和躁狂替出現。然而，如果你是雙相患者，并且出現以下四種跡象，那麼恭喜你，你的雙相障礙可能正在康復中。

首先，睡眠質量的改善是一個重要的跡象。你可能會發現自己能夠更容易地睡，并且睡眠時間也會變得更長。這種改善意味著你的和大腦正在逐漸恢復正常的生節律。

其次，緒的穩定是另一個重要的跡象。你可能會發現自己能夠長時間保持心境平和，不再經常出現抑郁或焦慮煩躁的緒。這種緒穩定表明你的心理狀態正在逐漸回歸正常。

第三，重新投到以前的興趣好也是一個積極的跡象。當你發現自己重新對以前喜歡的事到愉悅和興時，這意味著你的心正在逐漸好轉。

最后，力的恢復也是一個重要的跡象。當你發現自己不再不就到渾乏力，而是有足夠的力去做自己喜歡的事時，這表明你的和心理狀態正在逐漸康復。

總的來說，雙相障礙的康復并不難，中醫辨證論治是一種有效的治療方法。如果你有雙相方面的困擾，歡迎在評論區留言告訴我，我是神科王醫生，我可以為你提供幫助。