關位于腰部，兩旁為足太經的大腸俞。灸燒關可以到火氣直腹中，并分布到臟。這是因為關與大腸俞相連，而大腸俞又與足太經的背部諸俞相通，從而連接到臟腑。由于這種功能，可以證明關與大腸俞之間存在橫絡，是督脈與足太經通的狹窄通道，因此得名“關”。據中醫病理，如果大腸有燥糞，就會涉及到頭暈，嚴重的況甚至會出現類似癲狂的癥狀，這就是所謂的“臟燥”。也就是說，大腸邪熱通過大腸俞傳遞到關，進而沿督脈上達腦部。否則，大腸只是貯存糞便的，與腦部沒有什麼關系。因此，在治療上刺激關可以治愈這種癥狀，這是明確的證據。

【位置】關位于第十六腰椎下間。

【取方法】患者俯臥，通過后正中線，定位于第四腰椎棘突下的凹陷，大約與髂嵴相平。

【局部解剖】關位于腰背筋、棘上韌帶和棘間韌帶中；附近有腰脈的后支、棘間皮下靜脈叢；還有腰神經后支的側支。

【主治病癥】關可治療腰骶疼痛、下肢痿痹、月經不調、赤白帶下、、痿和便等病癥。

【刺灸方法】可以直接刺激0.5〜1寸；也可以進行灸燒。對于痛經的診治，當急發作時，腰骶部第四腰椎棘突下的關出現痛的機會最大，針灸師將其稱為“上仙”，是治療痛經的首選位。此位與腎俞可以結合使用進行刺和拔罐治療痛風，效果不錯！