為什麼中醫會說：虛的人往往到老都會一直伴有寒涼的況？
在談論虛之前，我們先來說一下上火的況，這里指的是實火，也就是火。平時吃辣或刺激油膩的食過多會引起實火，但通常使用一些苦寒清熱的藥，兩三天就能緩解。你是否注意到，一直上火的人并不多，但一直手腳冰涼、發冷的人卻比比皆是！就像中醫所說：“人無百日火，卻有終日寒！”在一個人的一生中，可以理解為不斷從走向的過程。氣有、溫煦的作用，并且是主的。你是否注意到剛出生的小孩子熱乎乎的，手腳也不停呢？而遲暮的老人走路往往慢悠悠的，說話聲音也低。人只要活，就需要氣的支撐，就像一輛火車需要煤炭提供力一樣。一旦煤炭用盡，火車也就慢慢停止前進。所以我們需要及時補充力！
虛的人需要好好扶持自的氣。比如，脾胃虛，脾胃是消化、運化的場所，氣是它的力源泉。脾不足時，首先會出現寒冷的覺，這時候可能會出現肚子冷痛的況，尤其是稍微吃點涼的食，就會不斷地拉肚子。除此之外，寒冷還會導致水在積聚，會覺像“注水”一樣沉重，不愿意。同時，運化功能也會到影響，不僅食不振，消化也變得困難，更不用說生養氣了。
總結來說，就會出現胃痛怕冷、沉重、四肢乏力、經常腹瀉拉肚子等癥狀。對于這樣的況，我們可以通過健脾溫中來進行調理，例如可以參考小建中湯并加一味附子進行調理。
為什麼選擇用小建中湯來調理呢？首先，其中含有飴糖，即常說的麥芽糖。這種質微甜，在現代醫學上可以補充的糖分，而且它是發酵過的產，更易消化。在中醫上，它的味道甘甜，可以補虛，給補充能量，而且它來自于食谷，有溫中補脾的作用。此外，小建中湯中還含有桂枝，這是一種溫化氣的良藥。它可以振心，因為心火生脾土，這一步就是“子虛補其母”。同時，它還有升清的效果，輔助脾胃氣機的升降。在溫的同時，也可以驅除的寒邪氣。
重點來了，為什麼我還加了一味附子呢？因為原始的小建中湯雖然有溫補脾、散寒止痛的效果，但對整氣不足的問題無法解決。因此，我加了一味附子，以壯大腎中氣，填補命門之火。當命門之火壯大時，的氣就有了源，自然也會源源不斷地產生。這樣一來，長期存在的寒涼問題也得到了解決！
氣對人非常重要！這也是為什麼很多中醫都強調要補氣的原因。氣喪失，氣也無法獨自存在，因此人也會變得虛弱。然而，在補的同時，還必須兼顧，小建中湯中還加了一味芍藥來保護，避免出現“此長彼消”的況！
以上容僅供參考，如有不適，建議及時就醫，避免隨意用藥。我們下期再見！