氣是人的守護者，如果氣不足，病邪很容易侵犯我們的。氣不足會導致部溫度減弱，使我們的出現虛的況。無論是外邪侵還是部寒產生，都會導致寒的生，出現怕冷、關節疼痛、四肢發涼等癥狀。嚴重時，可能發展為痰瘀互結，出現包塊、結節、高脂甚至冠心病等疾病。那麼如何補呢？

如果你經常到心慌、口有悶痛，稍微跑兩步就氣短心臟跳得很厲害，總是到乏力沒有神，比以前更怕冷。這很可能是心不足導致心神和脈無法得到正常的溫煦和調節。此時，我們可以考慮使用益心丸來溫補心，增強氣循環。如果你平時不敢吃涼的食，喜歡喝熱水，手腳和肚子總是覺涼涼的，經常肚子疼但用手捂一會兒就會緩解，消化不良，大便稀或發。那很可能是脾虛導致脾運化失職，舌頭會比較胖大，有牙齒印。這種況可以考慮使用附子理中丸來溫補脾，促進消化功能。

另一種況比較常見，就是全都怕冷，剛從被窩里出來時腰、手腳著也涼涼的，經常到腰膝酸，小便清常并且夜尿增多，大便一直溏泄不形。這很可能是腎虛，腎是全氣的基礎，腎不足會導致全虛寒盛的況。此時，可以考慮使用右歸丸來溫補腎，增強的氣。

如果你最近咳嗽鼻塞，經常咳痰，痰量大且清稀明，到呼吸不暢，還出現頭痛、悶、惡心的癥狀。很有可能是氣不足，寒邪侵犯到肺部，導致痰阻肺。舌頭發淡，舌苔發白。這時，可以考慮使用參蘇宣肺丸來溫肺化痰，解表散寒。

最后一種況是，如果你的氣不足被風寒邪侵襲后，出現怕冷、手腳發涼，肢關節疼痛或腫脹，甚至出現手腳四肢麻木的況，總是到沉重乏力。這時，需要溫經散寒，可以考慮使用追風骨丸。

以上就是今天分的容。但如果你的況比較復雜，弄不清楚，一定要在醫生的幫助下用藥，對癥治療才能獲得好的效果。