很多人對于防暑的理解只是不讓孩子到熱，認為給孩子降溫就是防暑的方法，因此會避免讓孩子出汗，讓他們整天待在空調房里或者吃生冷食。然而，這種做法反而容易導致孩子出現"中暑"的況。暑主要指的是在戶外到暑熱之邪，主要表現為發熱、心煩、口干口、多汗、尿黃等熱象。孩子中暑屬于癥，即暑熱在外，需要使用清熱解暑的方法，給孩子服用涼藥以盡快散熱。

急理方法如下：

1. 立即將孩子移到通風涼的地方，解開扣或松開服，確保孩子的呼吸道通暢。

2. 可以通過的方法幫助孩子進行理降溫。

3. 可以給孩子適量喝綠豆薄荷冰糖水，以解暑清熱，但要注意不要過量。

暑則多指到暑邪后，病邪仍然停留在衛表，此時腠理疏松，孔張開，容易到空調的寒邪影響，或因貪涼而食用生冷食、喝涼茶，導致寒泄瀉等表現。預防"暑"首先是要注意防寒，在夏日避暑時切勿過度貪涼。應切留意室外的溫差，戶外運出汗后，不要立即進空調房，也不要大量飲用冷開水或冰鎮飲料，以免寒邪直中。如果孩子出現怕冷、四肢酸痛等癥狀時，需要進行散寒化理，而藿香正氣口服（不含酒）是一種簡單有效的方法。但需要注意，藿香正氣口服的作用是解表化，因此不適用于中暑的孩子，否則可能會加重病。

家長們需要注意，急理方法僅適用于急況，如果孩子的高熱不退，一定要及時就醫，以免耽誤病。