從放開后社會整的表現看出，放開的這一決策是正確的。疫苗的接種率逐漸提升，病毒的毒于下降的狀態，整的致死率不會超過0.1%。經過詳細的數據統計顯示，重癥出現的概率降低了將近80%。但即便在整反響良好的況下，針對新冠病毒的預防依然不能掉以輕心，畢竟這是一場持久的戰役。
截至目前，第一波“”了的人大多數已經轉“”了。轉“”并不代表全面康復，在接下來的一段時間，各位還有很多細節需要注意，切不可大意，否則就會面臨再次變“小人”或是落下病的風險。那麼“康”后有哪些注意事項呢？建議大家3不吃，2不，忌4事，好好康復迎新年。
首先是3不吃的注意事項。在“了”之后，飲食上切記不要吃辛辣的食。因為在這段時間里，嚨是呈“發炎狀態”的，連正常的吞咽口水都是很不舒服的。在這種狀況下，再去吃辣椒、花椒等做的辛辣食，相當于是在給嚨“火上澆油”。像家中平時囤的螺螄、酸辣、辣味方便面等速食品也不要吃了，多吃些清淡的食，等、嗓子徹底恢復好了再吃也不遲。
其次是不吃雪糕和冷飲。在“了”嗓子不舒服期間，很多人喜歡喝點冷飲和吃雪糕，這確實能夠緩解嗓子不舒服的況。但是“轉”后還有輕微咳嗽，以及嗓子不舒服的人，這個時候再喝冷飲和吃雪糕就有些傷了。現在正于寒冬臘月，人的需要多吃點溫熱食材，這個時候喝冷飲和吃雪糕，很容易造腸胃不適和難。
最后是不吃油膩食。轉后，大家還是不要吃“、臟、油炸”等比較油膩食。因為剛轉的這段時間，腸胃的消化能力在慢慢恢復正常。如果此時突然吃大量的油膩食，很容易導致消化不良。建議轉后的第四天，再開始量的吃油膩食，這樣能使腸胃慢慢的適應，消化各種不易消化的食。
其次是2不的注意事項。首先是不煙酒。轉后，很多煙的人到了不戒也要戒的地步。煙酒本就對咽刺激的特別厲害，所以最好不要煙酒，因為這兩樣東西對咽和的刺激很強。很多“了”剛好的人特別厭惡煙的味道，所以為了自己和他人的健康，最好不要煙了。
另外是不冰箱。冰箱低溫且相對封閉，病毒停留的時間會比較長。建議染者盡量不去接冰箱，尤其是給家人做飯的時候。如果是自己給自己做飯，痊愈后最好是給冰箱斷電，讓冰箱恢復室溫狀態，保持1天左右。一般1天后，新冠病毒在環境中就已經被消滅掉了，沒有傳染了。
最后是忌4事的注意事項。首先是忌洗澡。在生病階段，人于虛弱狀態，洗澡也會耗費很多力。如果室溫度不一致，人涼，病可能進一步加劇。在病沒有完全好的時候，盡量不要洗澡。有虛汗或是局部不舒服的況，可以用巾拭，避免全去洗而導致病程延長。
其次是忌做劇烈運。新冠康復之后，狀態回到以前還需要一兩周時間。建議先不要開展劇烈運。一些康復的人再回去上班后立刻投到張忙碌的工作中，還是會到疲憊、甚至頭暈，狀態還是不如以前。建議此時不要劇烈運，一定要循序漸進，逐步地恢復到以前的活量、工作量。不要急于求，不要想著立刻把以前的工作趕補上，一旦累了就要趕休息。
最后是忌放松防護染。新型冠狀病毒后，要做到非必要盡量不要外出，如果必須外出，要全程做好個人防護。出門要戴好口罩，不要放松防護，避免去人群集的場所，避免乘坐公共通工，減傳染給他人的可能。
最后一個注意事項是忌遭風寒。剛經歷了高溫的戰役，表溫度雖然正常了，但肺腑與骨髓的溫度依然略高。的整能量于力竭狀態，骨髓的余溫又尚在，此時是極其害怕風寒的。所以退燒后的一周，要注意防風保暖。
總之，在“康”后的恢復期間，大家要注意飲食、生活習慣和個人防護措施。3不吃辛辣食、雪糕和冷飲，不吃油膩食；2不煙酒和冰箱；忌洗澡、做劇烈運、放松防護染以及遭風寒。只有注意這些事項，才能更好地康復，并迎接新的一年。