最近，很多人都正在經歷后恢復期的階段。然而，發燒、咳嗽像吞刀片、食不佳、鼻塞等常見癥狀仍然在不時地困擾著我們。面對這些令人難的不適，我們應該如何通過飲食來讓自己更加舒服，加速康復呢？在這里，我將推薦幾個方便又味的食療方，希大家能盡快康復，記得收藏哦。最后要提醒大家的是，無論是否已經痊愈，我們在日常生活中都要記得做好防護措施，戴好口罩、勤洗手、多通風，希大家都能擁有健康的。

本文綜合自：2022年12月20日《健康中國》的《新冠病毒染者食養建議（解表散寒篇）【科學防疫小士】（39）》、2022年12月21日《健康中國》的《新冠病毒染者食養建議（止咳化痰篇）【科學防疫小士】（45）》、以及2022年12月21日《健康中國》的《新冠病毒染者食養建議（通竅驅痛篇）【科學防疫小士】（44）》。