在我們食的同時，脹氣問題常常會困擾著我們。然而，懂得運用陳皮的朋友簡直就是半個家庭醫生。當你吃得過飽，脹得像個氣球時，你或許選擇忍耐幾個小時，讓自然恢復；而會用陳皮的朋友則在烹飪時將陳皮作為佐料，不僅味，而且胃腸更加舒適。對于小孩子消化不良、肚子脹得難的況，你可能會慌慌張張找醫生，然而懂得用陳皮的朋友卻能輕松制作蘿卜陳皮水，一下子解決了小兒脹肚的問題。俗話說得好：“一兩陳皮一兩金。”真正善用陳皮的人，能夠充分發揮其“理氣健脾，燥痰化”的功效，甚至能夠緩解那些治愈周期較長、難以治的病癥。然而，陳皮不僅僅是個家庭的好幫手，它還有許多出人意料的妙用。

比如，解決孩子秋冬咳嗽問題，用簡簡單單的陳皮和冰糖，效果居然比市售的川貝糖漿更為顯著，這著實讓人驚嘆。為什麼呢？因為對于風寒引發的咳嗽，川貝糖漿雖然好用，但相當于給的寒再疊加一層，而陳皮的辛溫屬卻能對癥宣肺散寒，為更為理想的選擇。尤其是使用三年的新陳皮，效果更佳，因為它的燥烈之氣尚未完全消散，更能沖擊寒邪。

陳皮的應用范圍還不僅僅限于此。在治療道炎時，及時理是關鍵，而陳皮則可以發揮其調理功效。當在生活中覺私灼熱時，陳皮也可以是一種良好的調理選擇。此外，對于那些因為焦慮、力、憤怒、難過而肝氣不舒，導致肝疏泄能力下降的人群，陳皮也可以是一劑良方。它可以幫助梳理氣機，舒緩肝氣不暢所引起的各種不適，進而降低患上一些與肝氣不順相關的疾病的風險。而針對中焦問題，陳皮同樣是良好的調理選擇。在理消化不良、口臭、大便臭、舌苔厚、脹氣等問題時，陳皮的理氣健脾功效能夠顯著改善中焦功能，帶來的輕松和舒適。最后，為了保持的氣平衡，陳皮也是一位出的助手。相比傳統的紅豆薏米茶，陳皮更綜合調理的作用，能夠幫助從本上祛，緩解氣引起的一系列問題。

然而，就像任何調理品一樣，陳皮也需要適量使用。對于氣虛者、虛者，要慎重使用，以免引起不適。所以，在陳皮帶來好的同時，也要注意合理用藥，保持的平衡。