現在有許多人整天咳痰，嗓子總是有痰，痰多得吐不完，甚至有些卡在嚨里，無法吐出或吞下。如果你也有這樣的問題，今天我將教你如何使用陳皮泡水，配合其他中藥，來有效地消除痰的困擾。

陳皮大家應該都不陌生，許多人用它來泡茶喝，但它在中醫里其實是一味中藥，味辛能散，有很好的健脾祛，理氣化痰的作用。中醫上有句話，就是脾為生痰之源，而陳皮可以通過健脾的形式來達到化痰的目的。另一句話是治痰先治氣，陳皮也可以通過理氣的形式來達到化痰的目的。

如果你的痰以白痰、稀痰為主，經常覺嗓子發，有咳嗽流鼻涕的問題，可以搭配蘇子葉和防風，來化痰平，發散風寒。如果你的痰以黃痰黏痰為主，伴隨著咳嗽時悶、發熱、嗓子干痛等問題，可以搭配前胡和瓜蔞，來清肺化痰。如果嗓子里的痰吞之不下，咳又咳不出來，常常生悶氣或焦慮抑郁，可以搭配柴胡和白，來疏肝健脾，理氣化痰。最后，如果你總是干咳，痰較但黏在嗓子里很不舒服，嗓子干燥，甚至有刀片嗓的況，可以搭配知母和山藥，補益肺脾，滋潤肺。

今天關于陳皮搭配的容就分到這里了，我們下次再見！