在探討如何治療腰突癥和頸椎病之前，讓我們先來談談風病，因為治療思路非常相似。對于患有風病的人來說，最深刻的就是：只要癥狀突然變得劇痛難忍，那麼患者就知道接下來的一兩天天氣必然會有刮風下雨。患者們稱之為比天氣預報還準確。為什麼風病患者平時不覺得很痛，但在刮風下雨來臨前的一兩天卻痛苦不堪呢？原因是的邪氣到外界的同類邪氣，的邪氣（稱為“邪”）與外界的邪氣（稱為“外邪”）就像親兄弟一樣，相互勾結并對患者的筋骨造侵害。換句話說，的風寒邪會從臟腑的深層跑出來，與外界的風寒邪匯合，對我們的筋骨造侵襲傷害，因此患者會到異常難。患者能夠預到雨天即將到來，正是因為這個原因。
一、治療風病的思路：許多人認為風病無法治，其實是沒有很好地利用這個規律來治療。我們治療風病的方法很簡單：因為風病的部位一定是曾經過傷的舊患，我們找到舊傷后，仍然使用理筋的方法進行調理，然后在連續三次雨天來臨的期間，給患者進行中藥調理，就能夠治。除了中藥方的神奇之外，時機也非常重要。為什麼在雨天來臨期間使用藥呢？人存在風寒等邪氣，是因為傷部位被這些邪氣侵襲后，往往潛伏在深層。而我們平時無論使用什麼方法治療，只能影響表層，無法消除這些藏在最深層的邪氣。因此，風病為一種難以治愈的疾病，某種程度上比腰椎間盤突出更難治療。但是在刮風下雨期間，的邪氣會跑出來，這正是消滅它的最佳時機！當它躲藏在深層時，你甚至不到它的蹤影，現在病邪主跑出來了，如果錯過了這個機會，就要等待下一次了。因此，我們治療風病的訣就是，在稍作調理舊傷后，等待連續三個雨天使用藥，就能夠治。
二、腰突癥和頸椎病的治療也有類似的道理。冬季氣溫明顯降低，寒冷導致組織的細管收，使比平時更加僵。同時，由于腰部活減，在缺狀態下功能減退，力量和各個之間的協調配合能力都下降了。人的筋和韌帶在冬季氣溫較低的況下會引起管膨脹，增加筋的黏滯，關節的運幅度減小，韌帶的展度降低。
1、冬天不治療，其他季節更難康復：如果在冬季不進行治療，那麼冬天過后，筋的粘連和韌帶的鈣化程度將在整個冬季的收過程中形，使來年的康復更加困難。
2、冬天可以治愈，今后不容易復發：從另一個角度來看，如果在冬天消除癥狀，那麼在其他季節就不會造什麼影響。這也是防止腰突癥復發的一個不為人知的訣。
3、其他季節“治好”并不意味著真的好了：許多腰突癥患者平時沒有覺到任何癥狀，以為自己已經治愈了，但來到冬季，癥狀就重新顯現出來。腰部僵、疼痛，腰酸脹、疼痛和麻木等癥狀會反復出現或加重。相信許多腰突癥患者都在冬季或氣溫驟降的環境下有過病加重和反復的經歷。這與風病在雨天加重的原理大致相同。冬季是康復腰突癥和頸椎病的最佳時機，如果不治療，就像風病一樣，將經循環的反復痛苦。