是“天地之道也，萬之綱紀”。不論是宏觀還是微觀，的存在無不在。在家庭中，主代表，負責管理家庭開支；男主外代表，負責掙錢養家。只要收支平衡，家庭就能保持健康；若是掙得多花得或者掙得花得多，就會失衡，問題就會出現。國王居于宮中代表；將士在外保家衛國代表。如果軍隊強大，人民就能安居樂業，國家就能富強。蜂王主代表，工蜂主外代表。只要工蜂努力工作，蜂王就能得到充足的食，“生長”。太在外引發地溫變化，是，是乾道；地球被吸收能量，緩慢釋放，是，是坤道。世間萬都于其中，自然也會模仿消長的變化。因此，肝、心、脾、肺、腎五臟是守家的，屬于；一個人的六腑，包括胃、大小腸、膽、膀胱和三焦，負責吸收營養和排泄廢，最終將營養給五臟。因此，在外工作的六腑屬于。我們常說的“養”和“養”不同。“養”相當于給車加油，增加儲備，讓肝、心、脾、肺、腎變得充盈飽滿；而“養”即增加氣，是指守衛這些能量儲備，并能夠讓這些能量燃燒起來。盛的人一般比較胖，如果氣也旺盛，就會力充沛，活力旺盛，這種胖不需要減；如果只有一，氣卻很弱，燃燒不，無法提供力，這種人作時容易氣，并且出汗較多，這就是虛胖。所謂“虛”是指脾胃功能差，營養吸收不良，氣不足，質瘦弱；而“虛”則是“氣”不足，無法將質完全燃燒轉化為能量，或者過于頻繁出汗，排泄，失去能量。中醫的生理很簡單，就是“煉化氣，煉氣化神”，最終的目標是轉化為“神”。虛即是能力不足。虛相當于空調的氟利昂不足；虛則是空調的管道不斷氟利昂，或者電不足，無法運轉。我們常說的“舍得”，“舍”是，“得”是。得失之間反映了一個人的心態。老年人一般脾虛，所以喜歡收集東西，即使是舊也不舍得扔掉。實際上，秋天是養的季節。“秋三月之病，三俱起，不治自愈”，一些虛的病癥在秋天會自然好轉。這是因為秋天天氣轉涼，皮收，散失減，氣向臟轉移，人的食也會提高，開始“秋膘”，合的質多于分解的質，的能力大于的能力，掙的比花的多，即“勝過”。因此，“三俱起”。所以，《中藏經》中所說的“秋首養”是正確的，而不是“秋冬養”。此外，秋天也是頭發生長的季節，想要留長頭發的人不要錯過這個時機。頭發的生長也是增強氣的過程，也是如此。（待續）
（本文為《呼吸科醫生王強》公眾號整理，原文發表于2019年8月18日，最后整理于2023年8月16日。）