囊是一種常見的男健康問題，許多男士會到囊部位特別，用手一下還覺黏糊糊的，有時還會覺得瘙不適。那麼，囊到底是怎麼回事呢？
人腋下的溫在36℃～37℃之間，而睪丸則生活在囊，它們生產子需要的溫度在34℃～35℃左右，比溫低2℃～3℃。囊的皮含有富的皮脂腺和大汗腺，通過調節囊汗腺出汗來達到散熱的目的，所以囊出汗是一種生理現象。同時，囊皮上有很多皺紋，這些皺紋增加了皮的表面積，皮有富的管，能迅速帶走囊過多的熱量，通過皮表面散熱。夏天囊皮舒展增加散熱，冬天收減散熱。
然而，當男遇到環境熱、久坐或穿等影響散熱的況時，囊的問題更容易出現。此外，一些疾病也可能引起囊，如慢前列腺炎、索靜脈曲張、囊疹、甲、糖尿病等。如果囊伴有尿頻、尿急、尿痛，腰骶部酸痛等癥狀，可能與前列腺疾病有關。慢前列腺炎會導致植神經功能紊，并促進汗腺大量分泌汗。此外，一些前列腺炎患者在排尿后仍有量尿溢出，留在上也會引起囊。囊還可能與夜間尿失有關，老年男由于前列腺增生或神經病變導致的膀胱尿道功能紊，可以出現充盈尿失或力尿失。因此，如果老年男出現囊，應引起重視。
另外，索靜脈曲張也會導致囊，因為它容易導致囊管擴張，囊部位的流量增加，囊溫度升高，進而導致排汗量增加，容易導致囊。如果囊伴有瘙、丘疹等癥狀，則可能是患上了囊疹。疹在急發作時，主要表現為紅斑、丘疹、水皰、糜爛、滲出。而在慢發作時，瘙間斷出現，神張、飲酒、進食辛辣食時易出現，囊表面呈暗紅或紫褐。此外，睪丸炎、囊炎、癬等疾病，如果局部染蔓延至囊，也會引發囊皮紅、瘙等癥狀，造囊。
那麼，如何應對囊呢？首先，要定期清洗囊部位，但不能用熱水燙洗，同時避免使用刺激強的皂，保持局部清爽、干燥、衛生，能夠減炎癥的發生。其次，選擇寬松舒適、純棉材質、氣良好的，并及時更換與清洗，尤其是在運后或炎熱的夏天。另外，要避免長時間久坐，尤其是對于較為胖的男來說，久坐會使囊溫度升高，出汗增多，同時也會影響囊部位的循環，導致囊。因此，要適當運，促進囊部位的暢通。此外，保持良好的生活習慣也很重要，包括保持良好的心態，避免緒急躁；飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃生冷、膩、辛辣刺激的食，并戒煙戒酒。最后，如果囊與相關疾病有關，如前列腺炎、索靜脈曲張、囊疹、囊皮染等，應及時就診查找病因并進行治療。
囊是男中重要的組織，雖然主要作用是生產子和雄激素，但囊也可能出現問題，例如囊這種癥狀。如果忽略不管，可能會使原發疾病更加嚴重，因此，在出現囊時應該確定病因并進行針對的治療。