降低腰比糖尿病患者的重與糖化紅蛋白有一定關聯。當患者的重下降時，糖化紅蛋白和空腹糖也會相應降低。腰圍的增加導致糖尿病患者脂肪的堆積，進而增加胰腺的力，使胰島素抵抗增加。對于2型糖尿病患者來說，胖患者可以通過飲食、運、藥甚至減重手等方式減輕重，從而有助于降低空腹糖。
控制對于糖尿病患者也非常重要。高和高糖經常會并發出現。因此，糖尿病患者需要定期監測。高糖和高都可能損害管壁，降低管的彈，增加脈粥樣化的風險，進而增加腦梗和心梗的發生幾率。良好的控制可以減并發癥的發生風險，并對糖控制有益。
脂調理也是糖尿病患者需要關注的重要指標，尤其是甘油三酯和低度脂蛋白膽固醇。這兩個指標對于糖控制及并發癥的發生有重要意義。脂調理可以降低糖尿病微管病變和心腦管疾病并發癥的發生。因此，在控制糖尿病的過程中，調脂治療也是非常重要的一部分。
通過以上三個方法，我們可以有效地降低空腹糖，控制糖尿病的風險。這些方法包括減輕重，控制以及進行脂調理。糖尿病患者可以據自況選擇適合自己的方法，以達到良好的糖控制效果。