附子和桂都是用來補腎的藥。但是需要記住：寒質的人適合用附子，而虛寒質的人則適合用桂。寒質指的是外部到寒邪侵襲，同時部也存在痰和瘀等邪，這種寒在外相互結合下，會導致覺像冬天結冰的河道一樣，特別怕冷，關節僵，又冷又痛，怕吹風怕降溫，一變天，關節都會有反應。對于這種況，需要使用附子，因為附子有走竄全的大辛大熱之，能夠溫散掉寒氣，同時搭配一些化痰藥如半夏、干姜，可以更好地調理痰和瘀。而虛寒質則適合使用桂，因為虛弱的缺乏足夠的能量去推行氣到全，導致怕冷、乏力、腰膝酸、免疫力差等癥狀。桂相比于附子更溫和一些，適合治療虛生寒的況，能夠溫補脾腎氣，恢復氣的溫煦能力和補充的能量。在使用時可以加一些益智仁、蓯蓉等補腎的藥，效果會更好。因此，選擇附子和桂的補腎之道需要據個人質的不同進行合理選擇。#中醫##妙筆生創作挑戰#