近日，“阿斯甜致癌”為熱搜話題，據路社報道，常見的代糖阿斯甜將被世界衛生組織列為“可能致癌的質”。這一消息引起了廣泛關注，人們紛紛擔心以后是否還能安心用代糖飲料。值得回想的是，三年前，紅被國際癌癥研究機構（IARC）列為2A類致癌，也引起了類似的擔憂，至今人們對紅的消費仍存在疑慮。對于這個話題，有三個要點需要說明：

首先，代糖并不是替代糖的最佳選擇。專業人士和專家們早就解釋過，代糖雖然減了人們對熱量的擔憂，但其安全和對健康的危害仍在進一步研究中。因此，代糖只是一種過渡，不能被視為安全的替代品。

其次，據路社的報道，阿斯甜將被列為“可能致癌”的2B類質。據世界衛生組織制定的致癌分類，2B類質指的是對人類可能致癌，但對人類致癌證據有限，對實驗致癌證據充分。因此，我們應該如何理解這個類別的致癌呢？

最后，從當前的代糖和癌癥相關研究來看，我們發現兩者之間存在關聯，但尚未確定因果關系。總而言，我們在食用代糖時應權衡利弊，多選擇對健康有益的食，盡量減對健康不利的食攝量。