最近，寒影響，我國多地出現雨雪天氣，降溫明顯。不關節炎患者表示：“我最害怕的就是冬天，每次降溫的時候，我的關節炎癥狀都會加重……” 那麼，關節炎患者該如何順利過冬呢？寒冷刺激雖不是關節炎的致病因素，但可以發或加重關節炎患者的疼痛。這是因為當關節組織到寒冷刺激時，敏度會增加，疼痛閾值會下降，從而使人的疼痛加重。另外，當部寒時，膝關節周圍的管收，導致循環不暢，而消耗產生的酸質不能及時代謝，也會引起疼痛。

如何幫助關節炎患者順利度過冬天呢？下面，我們就為關節炎患者支兩招。首先，學會正確使用護膝。護膝的主要作用是保護膝關節，并給其提供穩定的支撐，全包裹式的護膝還有局部保暖作用。對于膝關節不穩定、關節松弛或易傷的人群，護膝可以提供額外的支撐，減膝關節的晃和傷的風險。此外，護膝還可以分散對膝關節的力，緩解膝關節的疲勞和疼痛。

另外，關節熱敷也是一種有效的方法。關節熱敷可以促進局部循環，減輕炎癥反應，有利于外用藥的滲。需要注意的是，熱敷的溫度不可過高，暖寶寶也不可直接于皮表面，以防引起皮燙傷。使用含有藥的劑或中藥湯劑敷時，需注意皮是否耐，部分患者可能出現皮過敏的癥狀。患有栓靜脈炎、外周管疾病，以及皮有破損的患者，都不宜熱敷。

如果患者的關節疼痛持續不能緩解，甚至出現關節腫脹、晨僵及變形，就需要及時前往醫院就診，完善相關檢查，明確關節腫痛的病因，進行合理的藥及外科治療。希以上方法能夠幫助關節炎患者度過寒冷的冬天。