腸胃在人起著重要的消化和吸收作用，同時也是我們最大的免疫之一。腸胃功能的正常與否直接關系到我們的健康狀況，因此，腸胃健康是我們每個人都應該重視的問題。然而，由于現代生活節奏快、飲食不規律、食不干凈等問題，腸胃疾病已經為了一種常見的疾病。
要預防和治療腸胃疾病，我們需要先了解其因。不干凈的食、過冷過熱或刺激食的攝、不吃早餐或起床過急等都可能對腸胃造損害，導致消化不良、胃痛、腹瀉等癥狀。要保持腸胃健康，我們需從生活細節做起，如注意飲食衛生、合理飲食、規律作息等。
同時，補充小分子肽也是維護腸胃健康的有效方法。它能夠促進腸胃蠕，增強人對營養的吸收，提高免疫力，抗氧化，抗疲勞等。因此，關注腸胃健康，從生活細節做起，是維護健康的重要一步。