9月20日是第35個“全國牙日”,今年的主題為“口腔健康 全健康”,副主題是“關老年口腔 樂健康生活”。福建醫科大學附屬協和醫院口腔黨支部、口腔科在新門診樓大廳開展義診活。上午(9月20日)8點半,在福醫協和醫院新門診樓大廳,“全國牙日”的義診桌椅剛布置好,就有患者迫不及待地座咨詢醫生。

口腔正畸科主任林立告訴記者,口腔疾病與全健康相連。口腔是消化系統的第一關,如果口腔不健康,會加重胃的負擔,齲病、牙周病等口腔常見病不僅影響咀嚼、言語、觀等功能,還會造社會往困難和心理障礙。全疾病對口腔健康的影響也不容忽視,一些全疾病可在口腔出現相應表征。例如糖尿病與牙周疾病切相關、相互影響。

在福醫協和醫院口腔科,前來就診的老年人的主要問題集中在缺牙、牙周病、齲齒等問題。現場,一位50多歲的士找到口腔科的關為群主任,士一張開,口腔狀況就讓關醫生頗為驚訝:士只剩下下排6顆前牙較為健康,其余不是缺損就是已經松。這種狀況已經持續了半年,由于無法咬,這名士只能把食糊狀吞咽。關醫生建議,要先進行牙周治療,其他的牙齒要依據況安裝義齒或種植牙。

“人到80歲,依然擁有20顆可咀嚼的功能牙”——這一口腔標準,即“8020”標準。然而,在我國,64~75歲的人群平均僅有22.4顆牙齒。有的人未到60歲,牙齒已經所剩不到20顆。這也跟口腔健康意識還未在老年人群中建立有關。關為群告訴記者,上午接診的老年人中,90%以上都有牙周病,同時伴有牙周炎、蛀牙、黏病等,口腔健康狀況堪憂。

醫生建議,老年人的口腔健康維護和普通人一樣,比如堅持早晚刷牙(早上可在飯后刷牙)每年進行口腔健康檢查,至潔牙一次等,還應做到以下幾點:

1.選用牙間隙清潔工:老年人需據牙大小選用鄰面清潔工。牙齦萎不明顯者,可選用牙線。牙齦萎、有明顯牙者,可選用牙間隙刷,并據牙大小選擇不同型號,使用時不要勉強進,以免損傷牙齦。

2.假牙也需要每天徹底清潔:活假牙需在每餐后摘下清潔,用刷清洗干凈。睡前應摘下活假牙浸泡在冷水中,或用假牙清潔劑浸泡,第二天晨起后清水沖洗干凈后再戴上。

3.局部用氟,合理膳食,預防面齲:預防面齲可采取局部用氟方法,如使用含氟牙膏刷牙,定期到醫院接牙齒涂氟等;合理膳食,控制甜食攝總量和頻率,多吃新鮮蔬菜與水果。出現面齲應及時治療。

4.關注牙齦出和牙齒松,預防牙周疾病:如果老年人有牙齦紅腫出、口腔異味、牙齒松與移位等問題,需要警惕,應及時就診,積極治療牙周疾病,盡量保留天然牙。

5.拔除無法保留的牙齒,及時修復缺失牙:老年人如果有無法保留的牙齒應及時拔除,牙齒缺失后要及時修復,以維持牙列完整,恢復口腔基本功能,一般在拔牙2-3個月后進行修復。修復缺失牙的方法有活修復、固定修復、種植修復。

6.關注口腔黏變化,防止發生口腔癌:老年是口腔黏疾病高發年齡,老年人應關注口腔黏變化,發現口腔有兩周以上沒有愈合的潰瘍,口腔黏結、白或紅斑塊等異常表現后要及時就醫。如果口腔黏長期到不良刺激或有煙酒嗜好,容易發生口腔白斑甚至口腔癌。因此,應早期預防,戒除煙酒嗜好,不嚼檳榔。