在今天之前，我對周海一無所知。就像在一五年一月十六日（剛剛網查了日期）之前，我對姚貝娜一無所知一樣。我讀過金庸的小說，但是對于他小說改編的電視劇，我沒有完整地看過，即使看過，也記不住演員的名字。九四版《倚天屠龍記》熱播時，我正在外地求學，沒有時間看。接下來，我忙于溫飽和家計，看劇已經為奢侈的事，也沒有機會回看。平時我喜歡聽歌，尤其是前幾年。在做家務等力勞時，聽音樂可以增加我的心愉悅，減輕的疲勞。我喜歡的和好聽的歌，大多只記得歌名，而記不住歌手是誰。
當年得知姚貝娜去世的消息后，我特意去網上了解的生平，并聽的歌。是一個八零后，擁有好青春，認真而努力。因為病，進行了手休養一段時間，然后又投到熱的各項活中。參加節目，錄歌，當嘉賓，舉辦演唱會。短暫的一生留下了眾多經典的音樂作品，并捐獻了眼角。可是，腺癌最終奪走了這個用生命歌唱的孩兒。被傷心的歌迷們稱為“最短暫的花朵，最長久的琥珀”。
同樣的，今天凌晨我看到周海去世的消息時，我才從網上了解到的生平和作品。原來是那位當年以盛世風靡兩地的九四版周芷若，近幾年在各平臺與網民親切互的阿姐。在九八年患上了紅斑狼瘡，休養后在零零年開始復出拍戲，陸續為我們奉獻了包惜弱、小仙、宋齡等許多經典角。五十七歲，按照現代人的壽命，還算是壯年。如果是普通人，正是退休后生活、照顧孫輩的時候。然而，的卓越才華卻在這個年紀永遠定格。
腺癌和紅斑狼瘡多發于。在我個人的認知中，經過規范治療后，生存率是很高的。這種認知來自于我周圍這些病人的康復況，以及我的醫生朋友。我認識的一個人的嫂子五十多歲得了腺癌，手化療休養一段時間后，繼續做農活，照看孫輩，現在已經七十歲了。還有兩個同事也得了這種病，在當地市級醫院接常規治療，已經過去十多年了，狀況都很好。再說紅斑狼瘡，我認識的一個人的人多年前得了這種病，一開始非常害怕。然而后來聽醫生說，積極配合治療，常規用藥，放松心態，二三十年不會出問題。果然，現在已經看不出任何癥狀，過著正常的生活，工作也取得了不錯的績。們幾個人中，有一位是農村大嫂，其他三個都是普通工薪家庭，沒有去過頂級醫院，也沒有使用過昂貴的藥。然而，們有一個共同的特點：樂觀豁達。用其中一位人的人開玩笑的話來說：“吃涼不管酸，天塌下來有高個子頂著。”們樂觀的心態和輕松的生活方式，可能在們的康復中起到了不可忽視的作用。
關健康一直是一個話題。真正的關應該源于自對自己的關，而不是外界的關注。最重要的關是保持健康。健康生活是1，金錢名利只是后面的0。沒有了1，再多的0也只是虛無。放松繃的心態，減對自己和他人的要求。學會在困難中坦然面對。因為困難總會過去，為什麼不放松心，坦然面對呢？我在這里祈禱逝者安息，在來世沒有病痛的折磨。也祝愿姐妹們自己，好好活在當下。