春風拂面，明，是個適合滋補的季節。老人和孩子們都需要更多的“氣”來保持健康。我決定給家里的老人和孩子們做一頓滋補的食。當我提著一籃新鮮的食材走進家門時，老已經坐在客廳里。我告訴，我要給做一道滋補的氣食，讓神飽滿。笑著說我是個心的孩子。

我開始介紹要用到的食材，當季的新鮮蔬菜、紅棗和蛋，這些都是滋補的好食材。贊揚我懂得給老人補氣，我繼續制作氣滋補粥。我告訴紅棗有補養的效果，搭配大米熬粥，營養更全面。

我在煮粥的同時開始忙碌起來。我挑選了綠的菠菜，洗凈切段，然后在鍋中燒熱油，輕輕炒菠菜，加適量鹽和，保留蔬菜的脆口。看著我，不贊嘆我連炒菜都有技巧。

當粥煮好的香氣彌漫開來時，我將炒好的菠菜搭配在一旁，再煮一些蛋，切細條，為這道菜添上一份彩和口。最后，我將整理好的菜品端到面前，品嘗著粥的鮮，慨著這滋味讓人回味。在家人歡聲笑語中，我到滿滿的幸福。

在這個春天，我用心烹飪的食，不僅為家人帶來了滋補，更為我們之間的添上了一抹溫馨的彩。開春滋補食，老人孩子都需關。