《黃帝經》中提到，長期臥床會對人健康產生不良影響。這是中醫關于病理變化的理論之一，被稱為久臥傷氣。久臥也是五勞之一，指的是一些人長期躺著不運，或因病不得不臥床休息，時間一長，會導致氣脈運行不暢，消耗人正氣，以及肺氣傷。據中醫理論，氣是的帥主，氣的運行會影響的循環，氣的緩慢會導致循環減緩，氣的滯留則會導致淤積。長期臥床的人，氣運行不暢，導致部分組織無法獲得充分的營養供應，從而出現病變。

那麼，長期躺平會帶來哪些不良后果呢？首先，氣不足會導致神不振，到疲倦無力。其次，氣不足會導致免疫力下降，容易冒或患上其他疾病。此外，長期臥床還會導致人臟腑和肢等組織功能減退。對于那些長期臥床不起的病人來說，嚴重況下會導致萎、形消瘦，甚至出現瘡或深靜脈栓等并發癥。

因此，長期臥床對人健康造了嚴重的影響。為了保持健康，我們應該適度運，避免長時間躺平不。在有需要休息的況下，也應該盡量選擇坐或起立姿勢，以促進氣循環，保持的正常功能。