長期缺乏睡眠可能會對和神健康造嚴重問題。晚睡會打人的生鐘，導致一系列健康問題，包括頭發稀疏、慢疾病、甚至增加患癌癥的風險。更為嚴重的是，長期熬夜可能增加突發心臟病的風險。長時間缺乏睡眠會導致過度疲勞，使心臟于缺氧狀態，增加心臟病發作的風險。特別是在持續熬夜的況下，心臟可能因為過度負荷而導致心律失常，最終可能引發心源猝死。
長期熬夜對心臟健康的影響
新文章：長期熬夜可能會對心臟健康造嚴重問題。晚睡打了的生鐘，導致一系列健康問題，包括頭發稀疏、慢疾病、甚至增加患癌癥的風險。長時間缺乏睡眠會使心臟于缺氧狀態，增加心臟病發作的風險。特別是在持續熬夜的況下，心臟可能因為過度負荷而導致心律失常，最終可能引發心源猝死。長期熬夜可能增加突發心臟病的風險。