長壽一直是許多人追求的目標，但是長壽真的就是好事嗎？著名學者曾仕強認為，只有在做到以下兩點的況下，長壽才能為幸福的驗。首先是心健康，長壽并不僅僅意味著沒有疾病，更重要的是能夠保持健康的狀態。然而，現實生活中，很多人為了追求長壽而忽視了心健康的重要。過度勞累、不良飲食、缺乏運等不良生活習慣都會對健康造負面影響，進而影響長壽的實現。此外，心健康還包括心理健康，包括緒穩定、心態積極、人際往等方面。如果一個人長期于焦慮、抑郁、暴躁等不良緒中，或者心理失衡、缺乏社支持，那麼即使上沒有疾病，也會到活得很痛苦。因此，要想長壽，首先要關注心健康，保持心態平衡，加強社支持，讓自己的生活充滿樂趣和意義。
其次是神充實，長壽不僅僅是指壽命的長短，更重要的是指生命的質量和意義。如果一個人的生命中缺乏目標和追求，那麼即使上能夠長壽，神上也可能會到空虛和失落。因此，要想長壽，必須要有自己的追求和目標，讓自己的生命充滿意義和價值。神充實不僅僅是指質上的追求和滿足，更是指神上的長和提升。人們應該不斷地學習、思考、探索、創新，讓自己的神世界不斷富和提升。同時，人們也應該關注社會、關注他人，積極參與公益事業，讓自己的生命充滿價值和意義。
總之，長壽并非好事的原因在于，如果不能做到心健康、神充實這兩點，長壽反而可能為一種活罪。因此，我們應該關注心健康、保持心態平衡、加強社支持，讓自己的生活充滿樂趣和意義；同時要有自己的追求和目標，讓自己的生命充滿意義和價值。除了以上兩點外，長壽還需要注意以下幾點：合理飲食、適量運、良好的生活習慣和積極的心態。只有綜合考慮這些因素，才能追求健康、快樂、有意義的長壽人生。讓我們一起努力，追求健康、快樂、有意義的長壽生活！