針灸是一門古老而深奧的醫學技，其起源可以追溯到中國的石時期。在那個時候，遠古的祖先在狩獵和尋找食的過程中，偶然間到石頭尖端或荊棘，卻發現原有的疼痛居然消失了。通過反復實踐，他們創造了針灸的初始工——砭石，這可以說是針灸工的雛形。隨著時代的發展，針灸的工也從最初的砭石，演變為青銅針、鐵針，到了現代，大多使用的是韌較好的鋼材質。這一演變過程，不僅僅是工的改進，更是人類對人、對生命科學的持續探索和理解的現。針灸在中國有著5000多年的歷史，已經深深烙印在中國傳統醫學的歷史長河中。2010年，針灸被聯合國教科文組織列《人類非質文化產代表作名錄》，這充分證明了針灸在世界醫學歷史中的重要地位。針灸的影響力并不局限于中國。如今，針灸已經走出國門，在全球196個國家和地區得到廣泛應用。據世界衛生組織的資料顯示，針灸是世界上使用最為廣泛的傳統醫學，這一事實足以彰顯針灸的普遍價值和實效。

近年來，隨著針灸臨床研究和基礎研究的不斷深，針灸的科學和有效也得到了越來越多國際主流醫學系的認可。據統計，針灸治療的病種涉及人16個系統500多種疾病，同時在養生保健、治未病中也發揮著重要作用。在國際上已有40多個臨床實踐指南將針灸作為推薦方案之一，這充分說明了針灸在醫學領域的價值和地位。

那麼，為什麼針灸能治病呢？作為中國傳統醫學的重要組部分，針灸通過特定的方法和手段，調整人的自我修復機制，達到治療疾病、恢復健康的目的。針灸主要包括“針”和“灸”兩種治療手段。針法通過使用細針刺激人特定部位（位）來調整功能。這種刺激可以激發的自我修復機制，促進氣流通，調整人的平衡。灸法則采用艾絨等燃燒在表位進行熱刺激，以溫通氣，扶正祛邪，達到治療疾病和保健的目的。針灸的治療原理可以簡單概括為“外刺激引導自我修復”。當人到外部刺激時，會出于自我保護機制，將能量與津自匯聚到刺激部位，類似于人到一拳后的腫脹反應，實際上是氣自匯聚到傷部位，進行修復工作。針灸正是利用這一原理，通過人為引導能量匯聚，打通人部閉阻，促進氣流通，增強免疫力，達到治療疾病的目的。這種治療方式現了中醫“不通則痛，通則不痛”的病理觀念，通過調整人的氣流通，恢復機的平衡，實現治病養生的目標。

關于針灸是否疼痛的問題，很多人對針灸持有恐懼，主要原因是擔心針灸會帶來疼痛。實際上，針灸的疼痛并非必然，它到多種因素的影響。首先，醫生的手法與經驗是關鍵因素之一。經驗富的醫生能夠準確找到位，運用恰當的手法進行作，從而確保患者幾乎覺不到疼痛。相反，經驗不足的醫生可能位定位不準，手法不夠練，這會增加患者的疼痛。其次，位的位置也是影響疼痛的因素。例如，頭皮上的位由于脂肪層較薄，針灸時可能會有一定的疼痛。相比之下，其他部位的位針灸時往往不容易到疼痛。另外，患者的張程度和病的嚴重程度也會影響針灸的疼痛。心張的患者容易繃，這會增加針灸的難度和疼痛。而病較重的患者可能對疼痛更為敏。需要指出的是，正常況下，針灸并不應該用“疼”來形容。確切地說，針灸時患者可能會到“酸、麻、脹”的覺，這在中醫里被稱為“得氣”。這種覺是氣流通的正常反應，與疼痛完全不同。

如果你對針灸、推拿、正骨興趣，如果你想學習一門中醫技，如果你想改善自己與家人的健康，請關注并私信“666”，即可領取21節中醫門視頻課。