今天我繼續聽曲黎敏老師的《傷寒論》，并且拿出講的《黃帝經》的書再反復看。特別是關于五運六氣和數的部分，之前我在看書的時候忽略了這些容，主要是因為看不懂。現在我意識到了這些容還是需要去了解一下的。就像曲老師所說的，人們可能會留意到小環境或者社會環境對自己的影響，而事實上，大環境，比如節氣的變化、六氣的影響以及每年的主氣與客氣是否相合等等，與人的健康息息相關。我之前在徐文兵老師的文章中也看到過五運六氣的概念，當時只是稍微提及了一下，但是我對于中醫既通天文又知地理的廣博知識還是非常佩服的。這些也許就是中醫的亮點所在。了解一年中的五運六氣，也可以提前做一些預防工作，就像我在之前的一篇文章中提到的預防的重要一樣。所以，《黃帝經》作為基礎知識，還是需要仔細閱讀。在看原文的時候，我會靜下心來看一會兒，但是不會太久。前幾天，我打算睡前翻看一下古文經典原著，一是因為這個時候我的心比較靜，二是通過閱讀來助眠，看著看著就會到困倦，非常適合在睡前閱讀。然而后來我發現第二個目的基本上用不上，因為經常是躺到床上，一靠在枕頭上就很快睡了。雖然這是睡眠好的一個標志，但我也不再執著于睡前看古文了。睡眠可以說是養生的第一“大法”，晚上睡眠好，白天自然力旺盛。當我們充分利用一天的時間時，會發現有很多好的事值得去驗。但是最讓我開心的還是能夠花時間和家人在一起。每天看著孩子們放學回家，看著人回家放松休息，我覺得讓家里變一個溫馨和睦、輕松愉快、能夠互相補充能量的港灣，這是比其他事更重要的很多事。