在治療抑郁癥的過程中，除了藥和緒緩解，剔除邊的負面因素也是至關重要的。抑郁患者可能到來自家庭、同事、同學甚至傷害的負面影響。如果你盡快走出抑郁的影，除了遵循醫囑和進行緒調節，還需要識別并遠離邊的負面因素。長期到神和心理層面的傷害可能源自于嚴厲批評的父母、同事同學的嘲笑和捉弄，甚至是傷害的關系。因此，為了更好地恢復，我們需要審視邊的人際關系，并遠離那些可能對我們造負面影響的人。治療抑郁癥是一個復雜的過程，而邊的人際關系對此有著不可忽視的影響。如果你有相關經歷或問題，歡迎在留言區分，讓我們一起探討如何更好地應對并走出困境。