古代采花賊所說的“采補”，在武俠小說中通常指的是采花大盜，通過男媾和的方式來修煉武功和提升力。而在道家書籍中，這一概念通常指的是男“而不泄”、“數易而莫數瀉”，以此來調養。然而，這兩種方法都沒有科學依據來支撐。事實上，“采補”或“采補”是指適度和諧的夫妻生活，對人健康有益。的可以充實男的，而男的可以滋養的。因此，和諧的生活就像是“采補”或“采補”。
和諧、適度的夫妻生活有很多益。首先，它是人類繁衍生息的重要手段。其次，“和諧”可以使人心愉快。第三，夫妻生活對人健康有益。例如，它可以促進啡肽的產生，緩解疼痛不適，還可以使皮變得，有容的作用。第四，和諧的夫妻生活有助于促進家庭和諧和夫妻的穩定。
然而，凡事皆有度，過度的生活也是不可取的。之前有一位34歲的陳先生，他主訴早泄，已經有一年多的病程。由于夫妻兩人分居兩地，長期不能見面，偶爾同房時都出現早泄的現象，并且有逐漸加重的趨勢，晨明顯減甚至消失。在這種背景下，陳先生產生了自卑緒，對同房產生焦慮，害怕與妻子見面，出現了焦慮不安、失眠多夢、疲勞乏力等癥狀。他的舌苔淡白，脈弦。據中醫辨證，他的肝郁氣滯，心脾兩虛。治療方案是補腎固，補心安神，疏肝健脾，使用的藥有柴胡、郁金、白芍、茯神、龍眼、當歸、煅龍牡、仙靈脾、山萸、金櫻子、五味子、芡實、蓮心。經過一段時間的治療，陳先生的起功能、睡眠和緒都有了明顯改善，舌苔變淡，脈弦。治療方案中加了桂和黃連，繼續服用14劑，癥狀完全消失，時間延長到了17分鐘。
從西醫角度來看，這位患者的同房頻率過低，頭神經敏，閾值較低，導致了早泄。從中醫角度來看，這位患者的肝郁氣滯，氣機不暢，導致氣不能及時灌注宗筋，起不佳。他的工作繁忙，力耗損，導致心脾兩虛，脾虛導致氣生化不足，無法滋養宗筋；心虛則導致心神不安，緒低落、焦慮，睡眠質量下降。患者之前曾嘗試使用西藥治療，通過輕微麻醉的方式降低局部敏程度，延長時間，但隨著時間的推移，藥的效果逐漸減弱，還出現了一定的不適。與此相比，中醫方案的藥選擇更加合患者的病，通過疏肝解郁，養肝，平肝，安神定志，健脾養心，溫腎壯，益腎固，清心安神除煩等功效，治療效果更好。
綜上所述，采補在古代可能只是一種傳說，但在現代科學中，和諧適度的夫妻生活對人健康有著積極的影響。對于一些功能障礙的患者來說，中醫的治療方法也是一種可行的選擇。