近日，鄭州下了一陣雨，而這卻帶來了門診看骨病的患者數量的大幅增加。不僅老年人有此況，一些年輕人也開始出現膝蓋疼痛的癥狀。那麼，究竟是什麼原因導致了這一現象呢？我們一起來探討一下。

首先，我要講述一個醫案。有一位35歲的年輕患者，并沒有經歷任何外傷，但突然間的右側膝關節上方位置出現了劇烈的疼痛，尤其是在下蹲或下樓梯時，癥狀變得更加嚴重。詢問我這是怎麼回事。在了解了近期的生活習慣后，我發現每天步行超過15000步，而平時每天能夠走3000步已經是的極限。此外，每天還出半個小時跳舞，再加上天氣原因，經初步判斷是因為風寒邪侵，加上疲勞過度和運過量造的疼痛。只需要用中藥外敷幾天，癥狀就會消失。

說到這里，其實膝蓋疼痛是一種非常常見的現象。很多人可能認為這只是一時的勞損或者風寒，并沒有過多在意。然而，引起膝關節疼痛的原因有很多。今天，我將教你如何判斷。

當你的膝蓋出現疼痛時，我們可以據疼痛的位置初步推測問題可能出在哪里。主要是通過上下、前后和兩側來評估。不同的疼痛部位代表著不同的疾病。我們一起來看看。

首先是前側疼痛，主要表現為膝關節彎曲時膝蓋前側疼痛，影響上樓和下樓，尤其是下樓時疼痛明顯。膝蓋前側疼痛可能是髕骨關節炎、髕骨化、囊炎或退行骨關節炎，也有可能是髕骨半位等疾病。

其次是后側疼痛，膝蓋后側疼痛和酸脹，最常見于腘窩囊腫。大多數腘窩囊腫無需治療，但也有可能是關節炎引起的。

第三是兩側疼痛，主要表現為走平路時不疼痛，上樓或下樓時疼痛，伴隨或不伴隨痛。膝蓋兩側周圍疼痛往往需要考慮半月板損傷或韌帶損傷、關節炎的可能。

第四是上方疼痛，多表現為屈膝關節時疼痛，往往伴有髕骨上方痛。這種現象多見于四頭腱炎或腱損傷。

第五是下方疼痛，膝蓋下方的疼痛常見于髕腱炎或脛骨結節骨骺炎。

通過上述方法，你是否掌握了呢？如果你的膝關節剛開始出現疼痛，可以據不同的部位初步推測可能患有哪種疾病。當然，以上僅供參考學習之用，一旦出現不適，建議及早就醫，以避免病加重。