近年來，關于沖牙傷牙的報道在網絡上頻繁出現，而沖牙會讓牙變大的說法也廣關注。然而，我們需要從現象中看到問題的本質。沖牙傷牙的主要原因是大家對沖牙的了解不夠，盲目購買了不專業的產品。因此，學習沖牙知識并選擇合適的產品才是解決問題的本。
作為一名口腔師，今天我將科普一下沖牙產品的知識，并分一些選購沖牙時的方法和技巧（下面照片中的沖牙都是本人近年來所用過的各類產品）。
首先，讓我們來澄清一個在社會上廣為流傳并且擁躉甚多的問題：用沖牙會不會讓牙變大？實際況是，沖牙不僅不會讓牙變大，還能緩解牙變大的問題。牙變大的主要原因是口腔疾病，比如齲齒容易導致牙被食嵌塞撐大。而沖牙的水流相對溫和，不可能直接導致牙變大。沖牙有全面清潔口腔的特點，可以去除牙菌斑，從源頭預防牙結石形，有效預防口腔疾病，從而控制牙變大的風險。
然而，選購不專業的沖牙會造一系列危害，不僅僅是牙變大。這些不專業的產品可能會增加牙釉質磨損，引起牙疼和牙敏，過度刺激牙齦，導致牙齦出、紅腫、發炎，嚴重的甚至會導致牙齦萎。對于患有口腔基礎病的人來說，沖擊力太大會加速病惡化。此外，不專業的沖牙還可能造長期蔽的慢傷害，很難察覺，當發現時已經造了不可逆的損害。
所以，了解不專業沖牙對牙齒的傷害是有依據的。這些不專業的產品主要存在以下四個原因：使用暴力清潔產品、購買低價劣質產品、追求快速白等宣傳噱頭，以及國人口腔健康度差。因此，在選購沖牙時，我們應該選擇有技實力的品牌，不要相信夸張的宣傳，選擇兼容好的產品，拒絕太小的水箱容量和不可拆卸的水箱，選擇出水水流細的產品，并確保售后有保障。
盡管沖牙傷牙的報道很多，但是一款專業優質的沖牙絕對是口腔護理的好幫手，可以帶來許多好。國民口腔況普遍較差，大多數年人都患有各種口腔疾病，關鍵是這些疾病大多在中早期，癥狀輕微，很容易被忽視。使用沖牙可以在一定程度上控制病，并改善口腔健康狀況。沖牙可以清潔牙、牙齦等牙病高發區，預防口腔疾病；可以按牙齦，減輕牙出和牙疼的癥狀；可以輔助正畸人群進行口腔清潔，并緩解牙套引起的牙齦疲勞；可以保持口腔的深度清潔狀態，提供清新口氣和白牙齒的效果。
然而，要想獲得這些好，選擇正確的沖牙至關重要。因此，我們應該掌握沖牙選購的技巧和方法。這包括選擇品牌有技實力的產品、拒絕夸張的宣傳、選擇兼容好的產品、選擇水箱容量大且可拆卸的產品、選擇出水水流細的產品，并確保售后有保障。
綜上所述，用沖牙不會讓牙變大，相反，正確選擇沖牙可以保護牙健康，并預防牙齦疾病的發生。所以，大家一定要注意沖牙的選購，選擇專業優質的產品，讓口腔健康得到更好的保護。