【患者提問】：我快五十歲了，邊的同齡人都很注重養生，有些朋友常年服用三七，說能預防中風和心梗，也推薦我服用。我了解到丹參也能預防心管疾病，并且丹參還能補，請問我是選三七還是丹參？

【藥師解答】：您好！50歲后確實可以選用一些中藥用于保健，三七和丹參都能活化瘀，均能改善心管系統的功能。但兩者確實有一些不同，用于保健時，可從以下3個方面判斷選用哪個。

一、看質

質分寒熱，選用藥時，應避免使原本偏熱的質更熱，寒涼質更寒。三七溫，質偏寒者建議用三七；丹參微寒涼，質偏熱者建議用丹參。

二、看疾病

若跌打損傷，或有各種出癥者則選用三七；若心火偏旺之心悸失眠，或有瘡瘍癰腫者則選用丹參。

三、看價格

市面上三七的價格比丹參高出兩倍多，如果自質沒有偏熱偏寒，不需要用于治療某些疾病，只是用于保健，那就選便宜的丹參。

使用注意：用于保健時，用量均不宜過大。服用三七，每天不宜超過1.5g；服用丹參，每天不宜超過2g。

總結：三七和丹參都能起到保護心管健康的作用，但選擇哪個藥應該據個的質和疾病況來決定。在價格方面，丹參更為經濟實惠。無論選擇哪種藥，使用時都要注意用量不宜過大。希以上容能幫助您做出正確的選擇。如果有其他問題，歡迎隨時咨詢。謝大家的支持與分！