糖尿病是一種需要格外注意飲食的疾病，而飲食中需要做到營養均衡，脂肪、高蛋白。在日常生活中，含有高蛋白質的食并不，其中各種魚就是比較常見的選擇之一。北京中醫藥大學東直門醫院主任醫師鄭琪指出，有三種廉價的魚對糖尿病患者來說是非常適合的食。

首先是鯉魚，這種常見的魚類含有富的鎂元素，可以穩定糖，減糖尿病患者糖升高的風險。其質，深人們喜。

其次是青魚，同樣是一種常見的魚類，不僅口鮮，而且含有一種質可以改善胰島的敏，對糖尿病病有一定的改善作用。

最后是草魚，這種魚類在蛋白質含量上很高，可以為糖尿病患者攝取蛋白質的主要來源。

總的來說，這三種魚類不僅價格廉價，而且對糖尿病患者有益，不妨在日常飲食中適當增加這些魚類的攝量。