很多類風患者經常抱怨按時服藥，類風還是反復發作。其實，這是因為他們多半忽略了生活中的危險因素，只關注醫藥治療。今天我就來告訴你，類風要遠離哪些生活危險因素，點贊收藏，避免以后找不到了。

首先要戒煙。吸煙是類風關節炎的危險因素，盡管類風患者多為，吸煙者相對較，但要警惕二手煙。其次是減。更高的BMI指數、腰比例失調，會增加類風的風險，而且大重會增加膝關節損傷的風險。另外，適當運也很重要。關節有助于延緩關節破壞，維持關節活功能，全的有氧運，則有利于控制重和改善全。在飲食方面，清淡為宜，推薦以水果、蔬菜、豆類、谷、白和海魚等為主的地中海飲食。最后，衛生也是很重要的。注意衛生可以減染，避免因染引發類風關節炎，口腔衛生也不能忽視。

總之，要想遠離類風病，除了醫藥治療外，還需關注生活中的這些危險因素，從而提高抵抗力，減疾病的發作。希大家能夠重視這些因素，保持健康的生活方式。