為了遠離痛風的痛苦，在日常生活中我們需要在飲食上多下功夫。經過專業查證，以下這4種食對于痛風患者來說非常有幫助！首先是魚腥草，它有散結、消癰排膿、清熱解毒的功效。其次是百合，百合中含有秋水仙堿等質，能夠幫助降低尿酸，是一種預防和治療痛風的堿食。另外，芹菜富含鉀元素，有強大的利尿作用，可以促進尿酸的排出。最好的食用方法是涼拌生吃，這樣可以有效地攝取芹菜中的鉀。最后是竹筍干，它屬于堿食，對于平衡的尿酸有著良好的作用，可以幫助我們遠離痛風的困擾。

然而，需要提醒大家，如果你的尿酸長期高于460，通過飲食調整還是無法降低，那麼這個時候就需要尋求專業醫生的幫助了。請在評論中留下“我需要”，讓我知道你的況。