母親已經患有過敏哮超過20年了。除了第一次突然發作時出現嚴重呼吸困難外，這些年來再也沒有出現過嚴重況。這主要歸功于平時的積極預防措施。那麼，我們應該如何預防過敏哮呢？
首先，盡量避免接過敏原。對于已經明確引發過敏哮的過敏原，如花、油煙、蟲螨、冷空氣以及某些食如油煙、魚蝦等，患者最好盡量避免接，這樣可以減過敏哮的發作。
其次，不要養寵。狗、貓等寵的發對過敏哮的患者來說是非常危險的。因此，患者家里不僅不要飼養小貓小狗等寵，也要避免接別人家的寵，以免引發哮。
第三，可以適當服用預防發作的藥。例如，孟魯司特、酮替芬等藥，以及布地奈德等霧化，都可以幫助減輕癥狀以及預防過敏哮的發作。還有一些由吸支氣管擴張劑與糖皮質激素組的復方制劑，如沙特羅、氟替卡松、布地奈德、福莫特羅，使用這些藥也有助于預防過敏哮的發作。
第四，加強個人防護，增強免疫力。過敏哮的患者要預防復發，因為冷熱刺激都可能引發哮發作，所以一定要注意保暖，加強個人防護。同時要保持充足的睡眠，適當進行運鍛煉，保持規律的飲食和充分的營養，以增強免疫力，從而減過敏哮的發作。
為了提高過敏哮的認知和預防意識，頭條健康聯合科普中國、中華預防醫學會過敏病預防與控制專業委員會、呼吸疾病全國重點實驗室、國家呼吸系統疾病臨床醫學研究中心、廣東省鐘南山醫學基金會發起了過敏人群健康關行。同時，邀請了鐘南山、孫寶清、李靖、黃衛寧、張孝文、王峰等權威專家，共同策劃過敏哮的九宮格科普知識，呼吁廣大民眾關注過敏哮，并采取相應的預防措施。
新的過敏哮的預防與保護：關鍵措施和科學建議
母親已經患有過敏哮超過20年了。除了第一次突然發作時出現嚴重呼吸困難外，這些年來再也沒有出現過嚴重況。這主要歸功于平時的積極預防措施。那麼，我們應該如何預防過敏哮呢？
首先，盡量避免接過敏原。對于已經明確引發過敏哮的過敏原，如花、油煙、蟲螨、冷空氣以及某些食如油煙、魚蝦等，患者最好盡量避免接，這樣可以減過敏哮的發作。
其次，不要養寵。狗、貓等寵的發對過敏哮的患者來說是非常危險的。因此，患者家里不僅不要飼養小貓小狗等寵，也要避免接別人家的寵，以免引發哮。
第三，可以適當服用預防發作的藥。例如，孟魯司特、酮替芬等藥，以及布地奈德等霧化，都可以幫助減輕癥狀以及預防過敏哮的發作。還有一些由吸支氣管擴張劑與糖皮質激素組的復方制劑，如沙特羅、氟替卡松、布地奈德、福莫特羅，使用這些藥也有助于預防過敏哮的發作。
第四，加強個人防護，增強免疫力。過敏哮的患者要預防復發，因為冷熱刺激都可能引發哮發作，所以一定要注意保暖，加強個人防護。同時要保持充足的睡眠，適當進行運鍛煉，保持規律的飲食和充分的營養，以增強免疫力，從而減過敏哮的發作。
為了提高過敏哮的認知和預防意識，頭條健康聯合科普中國、中華預防醫學會過敏病預防與控制專業委員會、呼吸疾病全國重點實驗室、國家呼吸系統疾病臨床醫學研究中心、廣東省鐘南山醫學基金會發起了過敏人群健康關行。同時，邀請了鐘南山、孫寶清、李靖、黃衛寧、張孝文、王峰等權威專家，共同策劃過敏哮的九宮格科普知識，呼吁廣大民眾關注過敏哮，并采取相應的預防措施。