在生活中，我們總能遇到一些經常神經兮兮、緒不穩定、坐立不安的人。他們總是懷疑自己的各種問題，即使并沒有什麼大病。整天忐忑不安地懷疑自己是否得了某種疾病，總是去醫院做各種檢查，而且對醫學檢查項目比醫生還了解，甚至比醫生更加練，只要檢查結果沒有發現病癥，就不罷休。

我以前也有這種病，覺得有點小病就想著去醫院。比如，我走樓梯的時候不小心崴了腳，當時就去買了藥水并且吃了藥，但是一年過去了，這只腳一直覺不舒服，就像腳面被綁了一個板子一樣。到了冬天，這只腳崴了的部位比另一只腳冷得多，我開始懷疑是否留下了病。

然而，這只腳并沒有影響我正常的行走和跑步能力。我在網上預約了骨科的號，去了醫院，醫生詢問了癥狀并進行了簡單的檢查后，告訴我沒什麼大問題。當時我還懷疑醫生是否沒有仔細檢查，怎麼會說我沒問題呢？心里糾結，無法釋懷，懷疑醫生是否負責任。

家人告訴我：“醫生說沒事就是沒事，你看看你還能正常走路和跑步，你沒看到那些被推進來、被攙進來的患者，他們的況比你嚴重多了，你這算什麼？這只是小巫見大巫。”是的，我只是過于關注自己而已。

因此，過度關注自己的健康是一種心病，會導致心理不健康，這樣的生活并不好，讓人到疲憊不堪。大家覺得呢？