原文重寫：

不朋友在虛或不適的時候，會想著要調理進補。然而，在中醫中，進補也是有一定講究的。如果盲目補，不但無效，反而可能加重病。下面將告訴大家哪幾種人不能隨意進補。

首先，不能隨意進補的是有痰的人。氣重的人，會到沉重無力，容易到疲倦；小便頻繁，清淡，大便比較稀，容易水腫。食差，容易腹脹；口中有口黏淡的痰，舌頭腫胖，舌苔白厚，齒痕明顯。此時，盲目進補容易加重的痰，甚至促進痰轉化為熱邪。可以先使用二陳丸、六君子丸等藥去燥化痰。

第二種不能隨意進補的是有火的人。如果你經常上火，口腔潰瘍、牙齦腫痛、長火毒疙瘩、流鼻，鼻子里噴氣都是熱乎乎的，經常一覺起來口鼻干燥；眼睛干發紅，脾氣暴躁，這時進補等于火上澆油，這個時候得先去瀉火，可以用清瀉丸、清熱涼丸、牛黃上清片等藥來清熱瀉火。

第三種不能隨意進補的是有熱的人。熱重的人，容易口苦口干，口中味道也比較重，舌苔黃厚，出汗也是黃膩膩的。還容易泌尿系統染，尿黃尿頻、尿急尿痛，部也瘙。這種況下進補只會加重癥狀，可以先使用龍膽瀉肝丸、茵梔黃顆粒、金錢草片等藥來清理熱。

第四種不能隨意進補的是有瘀的人。有瘀的人，經絡脈都不通暢，上尤其是口容易發生刺痛，關節覺比較，眼圈偏黑，臉發暗。容易有囊腫、增生、瘤等問題。這個時候進補，因為道路不通是補不進去的，反而容易生熱。這個時候要先活化瘀，把道路打通暢了。可以使用府逐瘀丸、參芍片、樂脈丸等藥行氣活化瘀。

第五種不能隨意進補的是脾虛虛的人。如果你脾胃功能比較弱，吸收能力差，容易消化不良、積食、腹瀉。或者素來就是質虛弱，貧營養不良，大小病不斷。這個時候進補就像是往竹籃里倒水，不僅吸收不了，反而增加腸胃負擔。這種類型的人要先把脾胃補好，脾胃的運化吸收能力增強了，后續的進補才能補進去。可以使用健脾丸、四君子丸、啟脾丸等藥先健脾益氣。當沒有熱、痰、瘀問題，脾胃運化正常時，這個時候進補才能補進去。千萬不要自己隨意進補，如果自己無法辨證，可以找醫生幫忙進行指導。

新的進補需謹慎，不同質需對癥補養